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簡単!さつま揚げ☆青椒肉絲
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簡単!さつま揚げ☆青椒肉絲-レシピのメイン写真

簡単!さつま揚げ☆青椒肉絲

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

さつま揚げで肉なしヘルシー!青椒肉絲風味
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さつま揚げで青椒肉絲に挑戦

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材料

2人分
  • さつま揚げ(玉葱天) 少々
  • ピーマン 2個
  • たけのこ 少々
  • たれ
  • 減塩醤油 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 酒 小さじ2
  • しょうが(チューブ) 5mm
  • 鶏がらスープの素 少々
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作り方

  1. 1

    具は細切りにしておく

    • 簡単!さつま揚げ☆青椒肉絲作り方1写真
  2. 2

    油少々でさつま揚げとピーマンを炒める

    • 簡単!さつま揚げ☆青椒肉絲作り方2写真
  3. 3

    たけのことたれを加えてさっと炒めて完成

    • 簡単!さつま揚げ☆青椒肉絲作り方3写真

コツ・ポイント

さつま揚げは小3枚使用。量はお好みで!

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2019/05/15 02:45に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

チンジャオロース たけのこ ピーマン さつま揚げ 酒 減塩醤油 玉ねぎ しょうが

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