鶏むね肉活用!洋風あんかけ

おっこっこ
おっこっこ @cook_40193356

具材に味が絡んで美味しいです!サラダスパを絡めても良いです!!
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずにもなる常備菜を作りたくて、冷蔵庫にあるもので考えました!だいたい醤油ベースで味付けしがちだったので、コンソメで洋風に仕上げてみました!

鶏むね肉活用!洋風あんかけ

具材に味が絡んで美味しいです!サラダスパを絡めても良いです!!
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずにもなる常備菜を作りたくて、冷蔵庫にあるもので考えました!だいたい醤油ベースで味付けしがちだったので、コンソメで洋風に仕上げてみました!

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材料

保存容器1個分
  1. 鶏むね肉 1/2枚
  2. パプリカ 1/2個
  3. しめじ 1袋
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. 唐辛子 1本
  6. 大さじ1
  7. クレイジーソルト 小さじ1/2
  8. ●ブラックペッパー 少々
  9. ●コンソメ 小さじ1
  10. 水溶き片栗粉

作り方

  1. 1

    材料を切る

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルと半分に切った鷹の爪を入れて火にかける。

  3. 3

    オリーブオイルが温まったら、鶏むね肉を焼き色が付くまで中火で焼く。

  4. 4

    しめじとパプリカを入れて、酒を回し入れたら、蓋をして5分、弱火で蒸し焼きにする。

  5. 5

    ●の調味料を入れて味を整える。

  6. 6

    一旦火を止めてから水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1、水大さじ1)を加えて、再び火を付けてとろみが出たら完全!

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