夏おかず♪ピーマンと厚揚げの煮浸し

☆熊八☆
☆熊八☆ @hachi522

あと一品欲しい時に。
夏にぴったり☆
このレシピの生い立ち
暑い日にさっぱりしたおかずが食べたくて作りました。

14/6/3・レシピ改良しました。

夏おかず♪ピーマンと厚揚げの煮浸し

あと一品欲しい時に。
夏にぴったり☆
このレシピの生い立ち
暑い日にさっぱりしたおかずが食べたくて作りました。

14/6/3・レシピ改良しました。

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材料

2人分
  1. ピーマン 4個
  2. 厚揚げ(木綿) 1枚
  3. おろし生姜 小さじ1/2
  4. 煮汁
  5. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ4
  6. ☆砂糖 小さじ1
  7. ☆醤油 小さじ1/2
  8. 150cc
  9. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    厚揚げをザルに入れて熱湯を回しかけて、油抜きをする。

  2. 2

    ピーマンはヘタを切って種を取り、縦に2つに切る。

  3. 3

    冷めた厚揚げを食べやすく切る。

  4. 4

    鍋におろし生姜と☆(煮汁)を入れて火にかけ、混ぜながら温める。

  5. 5

    煮汁が沸々してきたらピーマンと厚揚げを入れて一煮たちさせる。

  6. 6

    クッキングシートで落し蓋をして、中火弱から弱火で5〜6分煮る。
    (時々煮汁を掬って厚揚げに回しかけます)

  7. 7

    火を消して自然に冷ましていく。
    冷めたらお皿に盛って煮汁を適量かけて鰹節を乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

出来立ても美味しいので、時間がない時は冷まさなくてもOKです。

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