ピーマンとほうれん草の煮びたし alohachoco @cook_40051309 緑の野菜があと一品欲しい時に☆このレシピの生い立ちあと一品副菜が欲しくて その時あった野菜を煮ました。 もっと読む 緑の野菜があと一品欲しい時に☆このレシピの生い立ちあと一品副菜が欲しくて その時あった野菜を煮ました。 もっと読む ピーマンとほうれん草の煮びたし alohachoco @cook_40051309 緑の野菜があと一品欲しい時に☆このレシピの生い立ちあと一品副菜が欲しくて その時あった野菜を煮ました。 もっと読む 緑の野菜があと一品欲しい時に☆このレシピの生い立ちあと一品副菜が欲しくて その時あった野菜を煮ました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 ピーマン 4個 ほうれん草 半束 水 適量 めんつゆ 適量 七味唐辛子 適量 かつお節 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 めんつゆと水でだしを作ってピーマンとほうれん草を煮ます。出来上がりに七味唐辛子やかつお節をお好みで振りかけます。 コツ・ポイント ピーマンは種に栄養がたっぷりあるとテレビで見たので芯を取って丸ごと煮ました。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20288612 コピーしました！ alohachoco @cook_40051309 2017/12/16 09:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 手作り大好き！4人の子供たちの美味しい顔を見るのが何より幸せ☆ もっと読む このレシピのキーワード 煮物 ピーマン ほうれん草 かつお節 似たレシピ その他のレシピ あきらめない！勝ち組サーモンのディルグルトグリル 20分で完成！トローリチーズの回鍋肉 サーモンポキ（わさびマヨネーズ） ぬあっ！嬉しい👍💕あんかけ焼きそば ハーブとしめじとベーコンのトマトパスタ🌿 ドリップケーキに♡ココアグラサージュ♡ ザッハロール／チョコでクリスマスケーキ 炊飯器とオーブンで簡単♡干し芋 簡単！節約！焼肉のタレでもやし卵炒め HBで簡単♪マラサダ ドーナツ New England Clam Chowder Easy Borscht/Goulash-Inspired Leftover Roast & Red Cabbage Soup Maple-nut Oatmeal Brownie Cookies Pineapple Pound Cake Teriyaki Beef 種まで使ったかぼちゃのパウンドケーキ かつお菜とれんこんの炒め煮 鶏もも肉のじゃこから 簡単ポトフ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20288612
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