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すいかのモチモチ豚玉〜すいかソースで〜
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すいかのモチモチ豚玉〜すいかソースで〜-レシピのメイン写真

すいかのモチモチ豚玉〜すいかソースで〜

さゆゆん
さゆゆん @cook_40038289

夏を楽しめるおかずです。
すいかと豚バラ肉は相性ぴったりです♪
このレシピの生い立ち
すいかを丸ごと買ったので、おかずにもしてみようと思い作りました。

夏を楽しめるおかずです。
すいかと豚バラ肉は相性ぴったりです♪
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すいかを丸ごと買ったので、おかずにもしてみようと思い作りました。

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すいかのモチモチ豚玉〜すいかソースで〜

さゆゆん
さゆゆん @cook_40038289

夏を楽しめるおかずです。
すいかと豚バラ肉は相性ぴったりです♪
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すいかを丸ごと買ったので、おかずにもしてみようと思い作りました。

夏を楽しめるおかずです。
すいかと豚バラ肉は相性ぴったりです♪
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すいかを丸ごと買ったので、おかずにもしてみようと思い作りました。

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材料

2人分
  • 豚バラ肉 5枚
  • 塩コショウ 少々
  • すいか 150g
  • 米粉または薄力粉 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ2
  • 昆布茶 小さじ1/2
  • 合わせダレ
  • すいか果汁 大さじ1
  • 酢 大さじ1.1/2
  • 砂糖 大さじ1.1/2
  • しょうゆ 大さじ2
  • トッピング
  • 紫玉ねぎ 1/3個
  • ブロッコリースプラウトまたはカイワレ 1/2パック
  • まぶし用・米粉 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    スイカの果肉をあらみじん切りにしてザルにのせ、ボウルで果汁を受けます。(果汁はタレに使います)

  2. 2

    (1)のスイカを押して軽く果汁をしぼります。

  3. 3

    スイカをボウルにうつし、片栗粉・米粉・昆布茶を加えてよく混ぜ合わせます。

  4. 4

    豚バラ肉を半分に切り、塩・こしょうをし、(3)のスイカを10等分してバラ肉で巻いて米粉を軽くまぶします。

  5. 5

    (4)を180℃の油でカリっと揚げます

  6. 6

    フライパンに合わせダレを入れてふわっと泡立つまで煮詰めたところに、手早く(5)の肉を加えて絡める。

  7. 7

    紫玉ねぎはスライスして水にさらし水気を切っておく。

  8. 8

    器に(6)の豚肉を盛り付け、紫玉ねぎとブロッコリースプラウトをトッピングする。

コツ・ポイント

すいかの果汁を絞り過ぎないのがポイントです。

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さゆゆん
さゆゆん @cook_40038289
2017/09/04 14:48に公開
三重県在住保育士です。2014年、日テレ・ヒルナンデスのレシピの女王シーズン4でファイナリスト5人に残りました。料理コンテンストに応募するのが趣味です^^そしてB'zが大好き☆=
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このレシピのキーワード

米粉 こぶ茶 すいか 片栗粉 かいわれ ブロッコリー レッドオニオン 薄力粉 豚バラ肉 スプラウト

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19715291
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