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常備菜にも♡ズッキーニの黒胡椒ナムル
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常備菜にも♡ズッキーニの黒胡椒ナムル-レシピのメイン写真

常備菜にも♡ズッキーニの黒胡椒ナムル

★*RikO*★
★*RikO*★ @___maririn___

レンジでチンして、調味料を揉み込むだけ。おつまみ、箸休め、常備菜にぴったりのナムルです。ブラックペッパーでアクセント♡

このレシピの生い立ち
ズッキーニをいつもと違う常備菜にしたくて。

レンジでチンして、調味料を揉み込むだけ。おつまみ、箸休め、常備菜にぴったりのナムルです。ブラックペッパーでアクセント♡

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ズッキーニをいつもと違う常備菜にしたくて。

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常備菜にも♡ズッキーニの黒胡椒ナムル

★*RikO*★
★*RikO*★ @___maririn___

レンジでチンして、調味料を揉み込むだけ。おつまみ、箸休め、常備菜にぴったりのナムルです。ブラックペッパーでアクセント♡

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ズッキーニをいつもと違う常備菜にしたくて。

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材料

  • ズッキーニ 大1本
  • ★ごま油 大匙1〜1.5
  • ★鶏ガラ顆粒、醤油 小匙2〜
  • ★ブラックペッパー 小匙1/3〜1/2
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作り方

  1. 1

    これくらい大きなズッキーニを使用した分量です。ズッキーニが小さい場合は、2〜3本にするか調味料を減らして作って下さい。

    • 常備菜にも♡ズッキーニの黒胡椒ナムル作り方1写真
  2. 2

    ズッキーニは1mm程の薄切りにします。ラップに包んだら、600wのレンジで2分チンします。ポイント参照。

    • 常備菜にも♡ズッキーニの黒胡椒ナムル作り方2写真
  3. 3

    ジップロックに入れて★を加え、もみもみもみもみ。冷蔵庫で冷やしたら完成です。漬け時間はポイント参照。

    • 常備菜にも♡ズッキーニの黒胡椒ナムル作り方3写真
  4. 4

    ズッキーニの肉巻きソテーID:19729466
    アボカド塩昆布ナムルID:18980144
    セロリナムルID:18996568

  5. 5

    もやピーナムルID:18253117
    とろ〜り半熟味玉 ID:19594276
    茄子の旨味噌串ID:19858953

コツ・ポイント

ズッキーニが小さい場合、調味料を減らすか、ズッキーニを2〜3本に増やして下さい。レンチン時間も、小さなズッキーニ1本で作る場合は調整して下さい。
半日〜おくとしっかり味が染みますが、時間をおかずにすぐ食べたい時は、調味料を増やせば◯

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★*RikO*★
★*RikO*★ @___maririn___
2017/09/08 11:24に公開
北海道在住。 職業柄、不規則な毎日。スーパーの売れ残り食材を救済してみたり。手抜きに見えない手抜き料理を考えてみたり。手の込んだホームパーティーも大好き。誰でも作れる時短で簡単なレシピから、おもてなしレシピまで・・・『あ、普通に美味しい!』と思って頂けると嬉しいです★
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このレシピのキーワード

ナムル ズッキーニ 鶏ガラ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19715935
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