春のお子ちゃま和食弁当 soyuki @cook_40093550 毎日お弁当持参。アレルギーっ子の和弁を作りました。このレシピの生い立ち新しいお弁当箱に春の食材が合いそうだったので。レシピ ID:19716682 もっと読む 毎日お弁当持参。アレルギーっ子の和弁を作りました。このレシピの生い立ち新しいお弁当箱に春の食材が合いそうだったので。レシピ ID:19716682 もっと読む 春のお子ちゃま和食弁当 soyuki @cook_40093550 毎日お弁当持参。アレルギーっ子の和弁を作りました。このレシピの生い立ち新しいお弁当箱に春の食材が合いそうだったので。レシピ ID:19716682 もっと読む 毎日お弁当持参。アレルギーっ子の和弁を作りました。このレシピの生い立ち新しいお弁当箱に春の食材が合いそうだったので。レシピ ID:19716682 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 大麦(ご飯) 茶碗一杯分 人参 1本 しめじ 1株 ベビーホタテ 10個 菜の花 1パック 塩サバ切り身 1切れ りんご 1/8個 リーフレタス 2枚 調味料 塩 適宜 塩麹(液体) 小さじ1 五色の花むすび お好みの量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参(飾り切りにして)と菜の花を塩ゆでする。(その間に塩サバを焼く) 2 しめじを手でさいてベビーホタテと一緒に塩コショウで炒める。 3 茹でた菜の花を塩麹で和える。 4 大麦(ご飯)と五色の花むすびをまぜ、ラップで丸いおにぎりを作る。(茶巾しぼりのように) 5 りんごを飾り切りする。 6 バランスよく盛り付け完成☆ コツ・ポイント 副菜は常備菜として大めに作り、冷蔵または小分けにして冷凍すると時短になります。主菜も火を通して冷凍しておくと忙しい朝に便利です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19716682 コピーしました！ soyuki @cook_40093550 2016/03/11 05:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2015年10月より、小麦 米アレルギーの息子の除去食、給食代替、おやつを作っています。アレルギーっ子でも楽しく、美味しいを心掛けて（*^_^*） もっと読む このレシピのキーワード りんご シメジ 菜の花 にんじん ベビーホタテ こうじ 大麦 ご飯 リーフレタス 似たレシピ その他のレシピ 簡単！お弁当☆ちくわくるくるミニトマト 俺流熟成塩らーめん風♪簡単鶏白湯とんこつ 【スムージー】トマトバナナヨーグルト 刀削つけ麺 ほろほろとろとろ♪チャーシュー 油フライパン5mm！鶏むね肉ユーリンチー 油はフライパン5mm！鶏むね肉の唐揚げ 旨すぎる♪辛いだけじゃない鶏キムチ♪ 簡単☆スパムにぎり♡スパムおにぎり グルテンフリー！低糖質！大豆粉パンケーキ Cheesecake Flan Baked Pork Chops with Creamy Mushroom Sauce Oven Roasted Broccoli Creamy Five Cheese Mac and Sausage Cheesy baked potato and bacon soup 薄皮焼きそばパン。 ホラー系ざっくり指クッキー チョコ+マシュマロ 甘～いトースト 熱黑木耳梨汁．柯媽媽の植物燕窩 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19716682
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