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《エスニック風》海老のココナッツ炒め
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《エスニック風》海老のココナッツ炒め-レシピのメイン写真

《エスニック風》海老のココナッツ炒め

youich
youich @cook_40155259

ココナッツの甘味とレモンでさっぱりの味付けが海老によく合います。赤と緑で彩りも綺麗です。
このレシピの生い立ち
タイのイエロー、グリーンカレーが好きなので、そんな雰囲気をイメージしました。

ココナッツの甘味とレモンでさっぱりの味付けが海老によく合います。赤と緑で彩りも綺麗です。
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タイのイエロー、グリーンカレーが好きなので、そんな雰囲気をイメージしました。

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《エスニック風》海老のココナッツ炒め

youich
youich @cook_40155259

ココナッツの甘味とレモンでさっぱりの味付けが海老によく合います。赤と緑で彩りも綺麗です。
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タイのイエロー、グリーンカレーが好きなので、そんな雰囲気をイメージしました。

ココナッツの甘味とレモンでさっぱりの味付けが海老によく合います。赤と緑で彩りも綺麗です。
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材料

1人分
  • 海老(ブラックタイガー使用) 3尾
  • 葛粉(または片栗粉) 小さじ2分の1
  • トマト 1個(中)
  • ブロッコリー 3分の1個
  • シメジ 4分の1(40g)
  • 生姜 1かけ
  • にんにく 1かけ
  • ●ココナッツミルク 50cc
  • ●醤油(またはナンプラー) 小さじ1
  • レモン汁 小さじ1
  • (お好みで)パクチー 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを1口大に切って3分ほど蒸して、2分放置。

    • 《エスニック風》海老のココナッツ炒め作り方1写真
  2. 2

    トマトは1口大に、生姜にんにくはみじん切り。シメジは石突を取ります。海老は殻と背わたを取り、葛粉をまぶしてもみます。

    • 《エスニック風》海老のココナッツ炒め作り方2写真
  3. 3

    生姜とにんにく、シメジを炒めます。

    • 《エスニック風》海老のココナッツ炒め作り方3写真
  4. 4

    程よく火が通ったら、レモン以外の材料を全て入れてざっくりかき混ぜ、海老の表面が赤くなったら火を止めます。

    • 《エスニック風》海老のココナッツ炒め作り方4写真
  5. 5

    最後にレモン汁を加えて器に盛りパクチーを添えます。

    • 《エスニック風》海老のココナッツ炒め作り方5写真

コツ・ポイント

醤油はナンプラーにすると本格的ですが、自分はあの魚の匂いが少々苦手なので醤油を使用しました。海老は半生でプリッとしたものが好きなのであまり火を通しませんが、生っぽいのが苦手な方は完全に赤くなるまで炒めて下さい。

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youich
youich @cook_40155259
2014/04/15 07:02に公開
甘いものが好きです。
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このレシピのキーワード

炒めもの エスニック エビ くず粉 シメジ トマト 片栗粉 ブロッコリー ココナッツミルク にんにく コリアンダー しょうが ブラックタイガー

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