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簡単キャベツと鶏ささみの中華風サラダ
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簡単キャベツと鶏ささみの中華風サラダ-レシピのメイン写真

簡単キャベツと鶏ささみの中華風サラダ

♡さんちゃん♡
♡さんちゃん♡ @cook_40214218

お弁当にも、おつまみにも!
食べ過ぎ注意の簡単サラダ!
このレシピの生い立ち
沢山作り置きをして、お弁当にも使えるレシピをと思い考えました。子供が好きな魚肉ソーセージをプラスしていますが、ささ身を増やしてラー油をプラスすれば大人のおつまみになりますよ〜〜!

お弁当にも、おつまみにも!
食べ過ぎ注意の簡単サラダ!
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簡単キャベツと鶏ささみの中華風サラダ

♡さんちゃん♡
♡さんちゃん♡ @cook_40214218

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食べ過ぎ注意の簡単サラダ!
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材料

4人分
  • キャベツ 半分
  • きゅうり 1-2本
  • ささ身 3枚
  • 魚肉ソーセージ 1本
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1.5
  • ごま油 少々
  • 炒りごま 少々
  • 塩 小さじ1弱
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツは半分に切って芯を取り除き、2-3ミリ幅の千切りにする。

  2. 2

    きゅうりはヘタを落とし、縦半分に切ってから、斜めに千切りにする。

  3. 3

    きゅうりとキャベツは塩をふり、しんなりしたら水気をきる。

  4. 4

    ささ身は茹でて、細かく裂く。

  5. 5

    魚肉ソーセージはきゅうりと同様に縦半分に切ってから、千切りにする。

  6. 6

    キャベツ、きゅうり、ささ身、魚肉ソーセージを混ぜ、鶏ガラスープの素とごま油、炒りごまを入れて混ぜる。

  7. 7

    ★作れぽ★
    ありがとうございますm(_ _)m
    励みになります。
    魚肉ソーセージはお好みで(^^)

コツ・ポイント

塩ははじめに野菜に振りかける塩で十分足りると思いますが、お好みで追加してください。

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♡さんちゃん♡
♡さんちゃん♡ @cook_40214218
2017/09/05 12:53に公開
母から伝授した料理や、簡単おつまみ、お弁当にもイケるレシピなどを気が向いた時にUPします〜!写真のセンスが皆無ですがよろしくお願いします(*´ノ∀`)♡
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このレシピのキーワード

サラダ キャベツ キュウリ 魚肉ソーセージ ささみ

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