アンチエイジングに！ベジタブルブロス

アンチエイジングに！ベジタブルブロス-レシピのメイン写真

アンチエイジングに！ベジタブルブロス

発酵専門料理教室ラビアンローズ石澤清美 @cook_40068564

アンチエイジングに！ベジタブルブロス！
このレシピの生い立ち
ファイトケミカルを沢山とれるベジブロスに注目！
簡単につくれることがわかりました

アンチエイジングに！ベジタブルブロス！
このレシピの生い立ち
ファイトケミカルを沢山とれるベジブロスに注目！
簡単につくれることがわかりました

もっと読む

アンチエイジングに！ベジタブルブロス

発酵専門料理教室ラビアンローズ石澤清美 @cook_40068564

アンチエイジングに！ベジタブルブロス！
このレシピの生い立ち
ファイトケミカルを沢山とれるベジブロスに注目！
簡単につくれることがわかりました

アンチエイジングに！ベジタブルブロス！
このレシピの生い立ち
ファイトケミカルを沢山とれるベジブロスに注目！
簡単につくれることがわかりました

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

1回分

野菜の切れ端
玉ねぎの皮、人参のしん、きのこ、
ネギ、ゴボウ、ブロッコリーのしん
かぼちゃの種などなんでも
水１３００cc

レシピを保存

作り方

1

野菜の端っこを用意しておく。しばらくジップロックに集めて冷凍しておく。
2
洗ったら水から30分くらい煮る
3
キッチンペーパーや、こし布でこす
4
ベジタブルブロスの出来上がり
5
ベジタブルブロスを使って鶏肉のトマトスープをつくりました
ベジタブルブロスの旨味が加わり
すごく美味しくてびっくり

コツ・ポイント

野菜の切れ端は捨てないで、ジップロックに集めて冷凍する

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

発酵専門料理教室ラビアンローズ石澤清美 @cook_40068564

2016/03/14 00:44に公開

発酵専門料理教室を10年しております発酵食✖️腸ケア加齢は防げないけど老化は防げる子供達の健康はママが守る全国に腸活の文化を広める活動をしています

もっと読む

このレシピのキーワード

ねぎごぼうキノコかぼちゃにんじんブロッコリー玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!