お豆腐とはちみつで＊ヘルシーアイス＊
HARUみるく＊ @cook_40259491
お豆腐とはちみつはダイエットの味方なので、食べても罪悪感ナシ♪
食べて綺麗な美肌と太りにくい身体にしましょう(*^^*)
このレシピの生い立ち
ダイエット中に｢アイスが食べたい...｣と思い作りました♪
お豆腐とはちみつで＊ヘルシーアイス＊
お豆腐とはちみつはダイエットの味方なので、食べても罪悪感ナシ♪
食べて綺麗な美肌と太りにくい身体にしましょう(*^^*)
このレシピの生い立ち
ダイエット中に｢アイスが食べたい...｣と思い作りました♪
作り方
- 1
ボウルにお豆腐を入れて、泡立て器で滑らかになるまで潰しながら、しっかりと混ぜる
- 2
滑らかになったら、はちみつを加えて再び混ぜる
- 3
混ぜ終わったらジップロックに入れて1時間程冷凍庫へ...
- 4
1時間程経ったら、冷凍庫から取り出してとにかく揉む
- 5
揉んだものを冷凍庫に入れ時間が経ったら取り出して揉むを3～4回繰り返したら完成です(*^^*)
コツ・ポイント
泡立て器で滑らかになるまでしっかり混ぜる事と、とにかく揉むだけです(^^*)
黒蜜やきな粉をかけて食べると美味しさアップ＊
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