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干し大根の炒め物
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干し大根の炒め物-レシピのメイン写真

干し大根の炒め物

もりっこかふぇ
もりっこかふぇ @cook_40129120

切り干し大根の炒め煮です。お醤油だけとは信じられない、素材の甘みにびっくりです。
このレシピの生い立ち
いつもの切り干し大根に椎茸も加えてみました。

切り干し大根の炒め煮です。お醤油だけとは信じられない、素材の甘みにびっくりです。
このレシピの生い立ち
いつもの切り干し大根に椎茸も加えてみました。

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干し大根の炒め物

もりっこかふぇ
もりっこかふぇ @cook_40129120

切り干し大根の炒め煮です。お醤油だけとは信じられない、素材の甘みにびっくりです。
このレシピの生い立ち
いつもの切り干し大根に椎茸も加えてみました。

切り干し大根の炒め煮です。お醤油だけとは信じられない、素材の甘みにびっくりです。
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材料

4人分
  • 切り干し大根(戻し汁はとっておく) 40g
  • 人参 15g
  • 油揚げ 1/2枚
  • しいたけ 3枚
  • 醤油 小さじ1〜
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作り方

  1. 1

    切り干し大根はさっと洗ってもどしておく。人参はせん切り、油揚げとしいたけは薄切りする。

  2. 2

    フライパンに、ごま油を温め、切り干し大根と人参を弱火でじっくり炒める。

  3. 3

    甘い香りがしてきたら、切り干し大根の戻し汁をひたひたに注ぎ、揚げ、しいたけを加えて煮る。

  4. 4

    切干大根がふっくらしてきたら、お味見をしてから、醤油で調味する。
    甘いお出汁にびっくり。しばらく煮含める。

コツ・ポイント

切り干し大根は戻し過ぎず、ほどほどに。切り干し大根を炒めるときは、焦げないよう弱火で、天地返しをしながら。大根のツンとした香りが甘く変わるのを感じてください。焦げそうなら、戻し汁を少しずつ足してください。
必ずお味見してくださいね。

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もりっこかふぇ
もりっこかふぇ @cook_40129120
2018/03/01 08:51に公開
マクロビオティックと出会って20年。アーユルヴェーダや冷えとり、宇宙エナジーなど色んなことに興味津々。添加ちゃんや、電子レンジは苦手なので、避けております。動物性食品は、時々、いただきます。味噌、梅干しは手作りで♡自分でお料理ができるって、とても幸せなこと♡有り難うございます
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このレシピのキーワード

炒めもの 切り干し大根 しいたけ にんじん 油揚げ

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