香ばしい♪しらすの焼きおにぎり
ショップジャパン @cook_40081274
体に良いしらすとしそで、いつもと違う焼おにぎり♪
このレシピの生い立ち
油を使わない焼きおにぎりなんて出来るの？！
と半信半疑でしたが、ちゃんと出来ました！
試してみてください。
香ばしい♪しらすの焼きおにぎり
体に良いしらすとしそで、いつもと違う焼おにぎり♪
このレシピの生い立ち
油を使わない焼きおにぎりなんて出来るの？！
と半信半疑でしたが、ちゃんと出来ました！
試してみてください。
アプリでひらく作り方
- 1
カラーラを200度、5分で予熱する。予熱中のカラーラにアルミ箔に乗せ、しらすをカリッとなるまで、200度で3分位で焼く
-
- 2
しらすを小皿へ取り出し、めんつゆ、塩少々をかけます。
-
- 3
しそをみじん切り、小口ねぎを小口切りにしておく。
-
- 4
みそとしょうゆをお皿に入れ混ぜておく。
-
- 5
大きめのボールにご飯、しらす、しそ、小口ねぎを入れてしゃもじで混ぜる。
-
- 6
混ぜたご飯でおにぎりを作る。両面に合わせておいた④の味噌を塗る。
-
- 7
カラーラで200度 5分から10分焼いて出来上がり♪
-
コツ・ポイント
焼き時間はお好みで、調節して下さい。
五分たったら中を見て、確認しましょう♪
カラーラで焼くと、崩れず、カリッとふっくら焼き上がります。
つくれぽ
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