菜の花◎簡単おひたし えくすぺ @cook_40093615 ほうれん草等と同じようにおひたしにしちゃいましょう♪このレシピの生い立ち他のおひたしと同様に春野菜の菜の花でもおひたしつくりたくて。 もっと読む ほうれん草等と同じようにおひたしにしちゃいましょう♪このレシピの生い立ち他のおひたしと同様に春野菜の菜の花でもおひたしつくりたくて。 もっと読む 菜の花◎簡単おひたし えくすぺ @cook_40093615 ほうれん草等と同じようにおひたしにしちゃいましょう♪このレシピの生い立ち他のおひたしと同様に春野菜の菜の花でもおひたしつくりたくて。 もっと読む ほうれん草等と同じようにおひたしにしちゃいましょう♪このレシピの生い立ち他のおひたしと同様に春野菜の菜の花でもおひたしつくりたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 菜の花 1袋 ◎ほんだし 小1/2 ◎醤油 大1 ◎砂糖 大1 かつお節または白ゴマ お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 菜の花は穂先と茎と切り分けておく。 2 水を沸騰させ、塩を加える。菜の花の茎を入れ、30秒たったら穂先を入れさらに30秒茹でる。 3 茹でた菜の花はザルにあげておく。 4 ボウルに◎を混ぜておき、冷ました菜の花を加える。 5 お好みでかつお節をのせるor白ゴマを混ぜても美味しいです。 コツ・ポイント 菜の花は穂先と茎とで湯で時間をかえること。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19720563 コピーしました！ えくすぺ @cook_40093615 2016/03/14 08:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード おひたし 菜の花 かつお節 似たレシピ その他のレシピ カリカリおつまみパスタ🍝 じゃがいもの甘辛煮 高タンパクで鉄分豊富！砂肝ハンバーグ ジャーマンポテトジェノベーゼソース掛け 干しエビとタケノコのポテトサラダ 我が家の♡破れないクレープ生地*.。.☆ 旨っ♡アスパラと豚の甘辛ガーリック炒め 焼くだけ簡単！長ネギのぽん酢マリネ 超簡単☆鮭の生姜焼き ☆つぶあん☆ Beef Stroganoff Crockpot Corn beef and Cabbage My Garlic Hot Wings Layered "Peeps" Rice Krispie Treats Baked Salmon with Sour Cream Topping 下田なすと鱧の椀物 朝に♩仙台名物☆ずんだとチーズのトースト ココナッツチョコクランチ ひじきのちぐさ和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19720563
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