今回はグリコの豚もやしの怪味ソース炒めの素で野菜炒めというより野菜煮込みを作ります。事前に調理して冷凍ストックしてあった

キャベにらモヤシを使うのがコツです。もう１つのコツは野菜を安売り時に多めに買ったら、余った分を冷凍保存して下さい。今回の

レシピはそんな余った食材を使って出来ます。材料欄以外でもご自由にお使い下さい。無駄なくしかも簡単に作れて健康的なレシピで

す。それでは作り方です。先ずお肉を炒めます。炒めたらキャベにらモヤシを冷凍のまま入れます。その上にお肉をのせて蓋をして蒸

し焼にします。火力は中火（強火でも可）です。野菜が溶けて水蒸気が出てきたら火を止めて混ぜます。そこにお好みの冷凍野菜を入

れます。再度強火にしてよく混ぜます。野菜が溶け出したら弱火にして蓋をします。野菜がトロっと成ったら怪味ソースを入れて混ぜ

れば出来上がりです。この時水分が残っていたら片栗粉を振りかけて混ぜてトロミをつけます。お好みのお皿に移して美味ドレをかけ

てよく混ぜてお召し上がり下さい。キャベにらモヤシは写真の様にタッパーに入れて冷凍してから保存袋に入れ直すと使い易いですよ

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近くのスーパーで売っていない物はネット通販で購入出来ます。便利なコンビニ受け取りの方法等は美味ドレのホームページでど～ぞ