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蕪の葉×ホエー飯
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蕪の葉×ホエー飯-レシピのメイン写真

蕪の葉×ホエー飯

しじみごはん
しじみごはん @mmma_sizimi
東京都

栄養いっぱいのホエーと蕪の葉でほんのりミルキーな炊き込みご飯♪
このレシピの生い立ち
栄養があると知りつつも苦手なホエー…簡単な炊き込みご飯に取り入れました♪

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しじみごはん @mmma_sizimi
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材料

  • 米 2合
  • 蕪の葉 1~2株分
  • ホエー 50ccけ
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作り方

  1. 1

    お米をといでザルにあげておく。

  2. 2

    蕪の葉と茎をざく切りにし、お米と釜に入れる。

  3. 3

    ホエーを加えて水を2合分まで注ぎ、普通に炊いたら出来上がり♪

コツ・ポイント

ホエーの優しい甘味を生かし、蕪の葉の苦味をマイルドにした炊き込みご飯です♪

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しじみごはん
しじみごはん @mmma_sizimi
2014/02/22 10:47に公開
東京都
フェイシャルエステティシャン☆東京都在住 2児のママです!大学時代にjrV&F取得CPAを目指したりピザ・パン屋を巡ったりカフェ勤務後、パティシエをしていました♪⭐東海連合 #56           
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かぶ ホエー 米

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