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ワイルドライスサラダ
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ワイルドライスサラダ-レシピのメイン写真

ワイルドライスサラダ

ivanka
ivanka @cook_40069998
USA

健康的なライスサラダ
このレシピの生い立ち
ワイルドライスが買える方は是非。とても健康的なサラダです翌日も美味しく頂けます。

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材料

6人
  • ドレッシング
  • オイル 大さじ2
  • オレンジ絞り汁 大さじ2
  • クランベリービネガーまたはレッドワインビネガー 大さじ2
  • 葱(小口切り) 2本
  • オレンジの実 2個
  • 葡萄(緑) 半分に切る 1/2カップ
  • ピーカンナッツ 煎る 1/2カップ
  • ドライクランベリー 1/4カップ
  • 胡椒 小匙半
  • サラダの材料
  • ライスを炊く 1カップ
  • 水 4カップ
  • 小匙2
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作り方

  1. 1

    ドレッシング材料をすべて混ぜる

    • ワイルドライスサラダ作り方1写真
  2. 2

    炊き方:
    小鍋に全て材料を加え中火で一度沸騰させる(蓋なし)。
    次に弱火 50分
    (蓋なし)

    • ワイルドライスサラダ作り方2写真
  3. 3

    炊き方:
    汁気がある場合捨てる
    弱火 10分
    (蓋する)

    • ワイルドライスサラダ作り方3写真
  4. 4

    炊いたワイルドライスが熱いうちに+ドレッシングを混ぜあわせる

    • ワイルドライスサラダ作り方4写真
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ivanka
ivanka @cook_40069998
2017/09/02 01:18に公開
USA
ivankaです。インターナショナルなお料理大好き主婦です。い
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このレシピのキーワード

ねぎ ぶどう クランベリー ご飯 オレンジ ピーカンナッツ

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