鶏肉のオレンジ焼き☆

SUGI*MICO
SUGI*MICO @cook_40145652

オレンジの爽やかさがプラスされた醤油ベースの鶏肉焼きです!
このレシピの生い立ち
余って萎びてしまったオレンジを利用して作りました。

鶏肉のオレンジ焼き☆

オレンジの爽やかさがプラスされた醤油ベースの鶏肉焼きです!
このレシピの生い立ち
余って萎びてしまったオレンジを利用して作りました。

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材料

4人分
  1. 鶏肉 600g
  2. オレンジ 2個
  3. ☆ニンニク 1片
  4. ☆しょうがのすりおろし 小さじ1/2
  5. ☆醤油 大さじ3
  6. ☆砂糖 大さじ1
  7. ☆酒 大さじ1
  8. ☆みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    オレンジの皮をむいてザク切りにする。

  2. 2

    ボールに☆の調味料と、オレンジをいれて混ぜる。

  3. 3

    食べやすい大きさに切った鶏肉を入れて揉み込む。30分~1時間位漬けておく。

  4. 4

    フライパンに汁ごと入れ、皮目から焼いていく。

  5. 5

    皮目の方が焼けてきたら裏返して、汁気が少なくなるまで煮焼きする。

  6. 6

    お皿に盛って、上からオレンジごと汁をかけたら出来上がり!

コツ・ポイント

汁を鶏肉によく漬け込んでから焼くと良いです。時間が短くても、汁ごと煮焼きするので味が付きやすいです。オレンジを、ザク切りにして使うことで、実がソースになります!

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SUGI*MICO
SUGI*MICO @cook_40145652
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日々お金をかけずに一般的な食材でメニューを考えています。朝食、お弁当、夕飯など、とびきり変わった物や豪華な物は出来ませんが、皆さんの参考にして頂けたら嬉しいです。届いたつくれぽを見て、あっ私もこれにしよう!と改めて思うことも多く、ありがたいです☆(˶ᵔᵕᵔ˶)❁.*✼ご覧いただいた皆さん!ありがとうございます✼
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