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パパっと簡単に♪牛レバもやし炒め♪
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パパっと簡単に♪牛レバもやし炒め♪-レシピのメイン写真

パパっと簡単に♪牛レバもやし炒め♪

あれっこ母さん
あれっこ母さん @cook_40246240

牛レバーともやし、冷蔵庫にあったエリンギを炒めた簡単おかず♪レバーに下味をつけるので、臭みもなく食べやすいです♪
このレシピの生い立ち
焼き肉で余った牛レバーを使い切りたくて作ってみました♪

牛レバーともやし、冷蔵庫にあったエリンギを炒めた簡単おかず♪レバーに下味をつけるので、臭みもなく食べやすいです♪
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焼き肉で余った牛レバーを使い切りたくて作ってみました♪

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パパっと簡単に♪牛レバもやし炒め♪

あれっこ母さん
あれっこ母さん @cook_40246240

牛レバーともやし、冷蔵庫にあったエリンギを炒めた簡単おかず♪レバーに下味をつけるので、臭みもなく食べやすいです♪
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焼き肉で余った牛レバーを使い切りたくて作ってみました♪

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材料

  • 牛レバー スライスされたもの6枚
  • 醤油 大さじ1/2
  • 酒 大さじ1/2
  • チューブ生姜 2センチ
  • 片栗粉 大さじ1〜適量
  • もやし 1袋
  • エリンギ 2本
  • 鶏ガラスープのもと 小さじ1
  • 醤油 小さじ1/2
  • 塩、こしょう 少々
  • グリンピース 適量
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作り方

  1. 1

    もやしを洗い、水気をよく切っておきます。
     
    エリンギを食べやすい大きさに切ります。 

  2. 2

    牛レバーを食べやすい大きさに切ります。
    今回は、スライスされた牛レバーを縦半分に切りました。

  3. 3

    牛レバー、醤油、酒、しょうがをビニール袋に入れて、モミモミします。

  4. 4

    片栗粉を加えて、さらにモミモミします。

  5. 5

    フライパンを加熱し、ゴマ油を引きます。
    牛レバーを焼きます。

    • パパっと簡単に♪牛レバもやし炒め♪作り方5写真
  6. 6

    片面がこんがりしたらひっくり返し、火が通るまで焼きます。

    焼けたら、一旦お皿に出しておきます。

    • パパっと簡単に♪牛レバもやし炒め♪作り方6写真
  7. 7

    もやし、エリンギを入れ、軽く炒めたら鶏ガラのもとを加え、ざっと混ぜます。さらに醤油も加え、炒めます。

    • パパっと簡単に♪牛レバもやし炒め♪作り方7写真
  8. 8

    レバーを戻し、軽く炒めます。
    塩、こしょうを少々かけて、味を整えます。

    • パパっと簡単に♪牛レバもやし炒め♪作り方8写真
  9. 9

    今回は彩りのために、最後に茹でたグリンピースを加えざっと炒めました♪

    完成!

    • パパっと簡単に♪牛レバもやし炒め♪作り方9写真
  10. 10

    ピーマンや人参、キャベツなど冷蔵庫にある野菜は何でも合うと思います(*^^*)

  11. 11

    2019.5.20投稿

コツ・ポイント

もやしはさっと炒めることで、シャキシャキ感が残り美味しいです。
レバーに下味をつけることで、臭みがなく美味しくなります。

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あれっこ母さん
あれっこ母さん @cook_40246240
2019/05/20 07:21に公開
3児の母です。子供が食物アレルギー持ちです。家で作っている、小麦、乳、卵なしのレシピを記録して行きます。作ってくださった方、つくれぽをくださった方、ありがとうございます‼とっても嬉しいです(*^^*)たまにレシピ、分量を変更、追記する場合があります。よろしくお願いします♪米粉は、製菓用米粉を使っています。
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炒めもの もやし 片栗粉 エリンギ グリーンピース 酒 牛レバー

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