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春キャベツとミンチの中華風蒸し物
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春キャベツとミンチの中華風蒸し物-レシピのメイン写真

春キャベツとミンチの中華風蒸し物

のりしょぼびっち
のりしょぼびっち @cook_40054182

【キャベツレシピに掲載!】★感謝★簡単!豪華に☆お皿ごとフライパンで蒸して甘酢あんをトローリ!家族みんな大満足♪
このレシピの生い立ち
シュウマイにしようか迷ってましたが、面倒だったのでドーンと作ってみました。

【キャベツレシピに掲載!】★感謝★簡単!豪華に☆お皿ごとフライパンで蒸して甘酢あんをトローリ!家族みんな大満足♪
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シュウマイにしようか迷ってましたが、面倒だったのでドーンと作ってみました。

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春キャベツとミンチの中華風蒸し物

のりしょぼびっち
のりしょぼびっち @cook_40054182

【キャベツレシピに掲載!】★感謝★簡単!豪華に☆お皿ごとフライパンで蒸して甘酢あんをトローリ!家族みんな大満足♪
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シュウマイにしようか迷ってましたが、面倒だったのでドーンと作ってみました。

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材料

3~4人分
  • 春キャベツ 6枚
  • 豚ミンチ 250g
  • 人参 1本
  • ねぎ 1本
  • 卵 1個
  • 片栗粉 大さじ1
  • ●砂糖 小さじ1
  • ●しょうゆ 小さじ1
  • ●紹興酒 大さじ1
  • ●オイスターソース 大さじ1
  • ●すりおろしにんにく 小さじ1
  • ●すりおろししょうが 小さじ1
  • あん
  • 砂糖 大さじ1と1/2
  • しょうゆ 大さじ1
  • 酢 小さじ2
  • 水 大さじ4
  • 片栗粉 小さじ2
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作り方

  1. 1

    春キャベツは千切りにする。人参はみじん切りに。ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    ボールにミンチ、人参、ねぎ、●の調味料と卵、片栗粉を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    耐熱皿に千切りにしたキャベツをひく。その上に②のミンチをのばしながらのせる(手に水をつけるとのばしやすい)。

    • 春キャベツとミンチの中華風蒸し物作り方3写真
  4. 4

    深めのフライパンに水を入れて沸騰させ、③の耐熱皿を入れて蓋をします。(この時水がお皿の高さの半分くらいになるように。)

    • 春キャベツとミンチの中華風蒸し物作り方4写真
  5. 5

    弱めの中火にして10分、肉に火が通るまで加熱します。

  6. 6

    《あんを作る》あんの調味料、砂糖~片栗粉までを小鍋に入れ、よく混ぜ火にかけ、とろみがついたら1分混ぜて火からおろします。

  7. 7

    出来上がった⑤に⑥のあんをかけます。

  8. 8

    【絶品キャベツレシピ】に掲載していただきました!ありがとうございます♪

    • 春キャベツとミンチの中華風蒸し物作り方8写真

コツ・ポイント

春キャベツの代わりに白菜でもOKです。

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のりしょぼびっち
のりしょぼびっち @cook_40054182
2014/04/17 06:25に公開
管理栄養士として病院や市の施設で栄養指導や料理教室を主にしていました。アメブロ 『日々ごはん手抜き研究所』http://ameblo.jp/mogurin3onigiri3/おうちパンマスター
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このレシピのキーワード

ねぎ 片栗粉 にんじん キャベツ 豚ひき肉 卵

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