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全粒粉の紫芋マーブルパン
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全粒粉の紫芋マーブルパン-レシピのメイン写真

全粒粉の紫芋マーブルパン

みなこパレス
みなこパレス @cook_40248984

全粒粉でも可愛いパンにしたかった!覚え書きなので参考程度でお願いします。
このレシピの生い立ち
紫芋パウダーが奇麗なので、ヘルシーな全粒粉パンに使ってみたかった。

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紫芋パウダーが奇麗なので、ヘルシーな全粒粉パンに使ってみたかった。

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全粒粉の紫芋マーブルパン

みなこパレス
みなこパレス @cook_40248984

全粒粉でも可愛いパンにしたかった!覚え書きなので参考程度でお願いします。
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紫芋パウダーが奇麗なので、ヘルシーな全粒粉パンに使ってみたかった。

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材料

一斤
  • 最強力粉(ゴールデンヨット) 190グラム
  • 全粒粉(キタノカオリ) 60グラム
  • 塩 3グラム
  • 豆乳(または牛乳) 160グラム
  • はちみつ 20グラム
  • ドライイースト 3グラム
  • バター 20グラム
  • 紫芋パウダー 5グラム
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作り方

  1. 1

    最強力粉、全粒粉、塩をボウルに入れて混ぜる。

  2. 2

    豆乳をレンジで人肌程度に温めて、蜂蜜、ドライイーストを入れて混ぜておく。

  3. 3

    コナ類に②を入れてヘラで混ぜる。まとまってきたら手で捏ねていく。

  4. 4

    捏ねながらバターを少しずつ加えていき、生地が纏まるまでよく捏ねる。

  5. 5

    大きめのボウルに人肌程度のお湯を張り、生地が入ったボウルを乗せてラップをかけて90分一次発酵(オーブンの発酵でもいい)

  6. 6

    一次発酵が終わったらキジを3分の1を切り、残りは丸めて濡れ手ぬぐいを被せてベンチタイム。

  7. 7

    紫芋パウダーを豆乳(分量外)を少し加えて混ぜて、3分の1の生地に混ぜ込んで捏ねる。捏ねたらこちらもベンチタイム。

  8. 8

    白い方の生地に紫の生地を乗せてくるくる巻く。

  9. 9

    型にバター(分量外)を塗って、生地を入れて、濡れ手ぬぐいを被せてオーブンの発酵機能(35℃)で60分ほど二次発酵。

  10. 10

    190℃に予熱したオーブンで22分焼く。

  11. 11

    型から出して、ケーキクーラで熱を飛ばす。

コツ・ポイント

(まだ分量調整中です。あまり膨らまなかったので。)

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みなこパレス
みなこパレス @cook_40248984
2019/05/19 08:50に公開
.
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このレシピのキーワード

パン 豆乳 最強力粉 はちみつ 紫芋パウダー バター 牛乳 全粒粉

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