四角豆の素揚げ グリーンヒル撫子 @cook_40095986 シャキシャキしてとても美味しいです。このレシピの生い立ち健康のために栽培を致しました。 もっと読む シャキシャキしてとても美味しいです。このレシピの生い立ち健康のために栽培を致しました。 もっと読む 四角豆の素揚げ グリーンヒル撫子 @cook_40095986 シャキシャキしてとても美味しいです。このレシピの生い立ち健康のために栽培を致しました。 もっと読む シャキシャキしてとても美味しいです。このレシピの生い立ち健康のために栽培を致しました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 四角豆 ４本 油 適量 塩等 好み アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 良く洗う 2 左右のすじを取る 3 両端を落とし半分に切る 4 フライパンに油をいれて180度に温める 5 四角豆の水けを拭き取る 6 油が１８０度になったら四角豆を入れて揚げる（1分ぐらい） 7 出来上がり。 コツ・ポイント 揚げる前に四角豆を下茹ですると色が落ちません！更に四角豆の芋は、栄養価が高く美味しいです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19725277 コピーしました！ グリーンヒル撫子 @cook_40095986 2017/09/01 23:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー グリーンヒル撫子の農場で農薬を使わず（除草剤も）、有機栽培で安全で体に良い野菜を育てています。ＦＦＣエースを勉強しながら・・・名前のミルクとカイト は、愛犬のトイプードルの親子です（親がメス、子供がオスです） もっと読む このレシピのキーワード 素揚げ 四角豆 似たレシピ その他のレシピ まかないで作る即席『きりたんぽ鍋』 鶏肉、エリンギ、オクラのレモンバター炒め🍋🧈 豚肉と野菜の生姜焼き風★動画あり★ 簡単☆もやし・ハム・きゅうりの中華風無限サラダ 【子どもも一緒に】油あげの肉詰め アボカドのパリパリチップス ダイエット最適！もち麦トマトリゾット オクラと卵のとろふわｽｰﾌﾟ♥️ 甘辛スパイス！カボチャと鶏肉のカレー炒め バター醤油味のとうもろこしごはん Taco Seasoning Corn Fritter Indonesian style Tomatoasts Mike's Spicy Garlic Shrimp & Jasmine Rice Sticky Maple Ribs in a skillet of cast-iron batch 88 サニードルチェのスムージー 鶏むね肉のロールしてチン！ トマトのマリネ 本当に美味しい甘酒パン（時短）※追記あり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19725277
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