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三杯鶏(サンベイジー)
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三杯鶏(サンベイジー)-レシピのメイン写真

三杯鶏(サンベイジー)

remies
remies @smile_remies_kitchen

台湾の友人から教えていただいた家庭料理。鶏肉とバシルの醤油の甘辛煮
このレシピの生い立ち
台湾の友人は,紹興酒と唐辛子とホットバジルを使うそうですが,家にある材料,手に入る材料で作りました。あまり辛いのは得意ではないので唐辛子の代わりに赤ピーマンで彩りをよくしました。

台湾の友人から教えていただいた家庭料理。鶏肉とバシルの醤油の甘辛煮
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三杯鶏(サンベイジー)

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remies @smile_remies_kitchen

台湾の友人から教えていただいた家庭料理。鶏肉とバシルの醤油の甘辛煮
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台湾の友人は,紹興酒と唐辛子とホットバジルを使うそうですが,家にある材料,手に入る材料で作りました。あまり辛いのは得意ではないので唐辛子の代わりに赤ピーマンで彩りをよくしました。

台湾の友人から教えていただいた家庭料理。鶏肉とバシルの醤油の甘辛煮
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台湾の友人は,紹興酒と唐辛子とホットバジルを使うそうですが,家にある材料,手に入る材料で作りました。あまり辛いのは得意ではないので唐辛子の代わりに赤ピーマンで彩りをよくしました。

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材料

  • 醤油 3/4カップ
  • 酒 3/4カップ
  • 梅酒 1/4カップ
  • ごま油 1カップ
  • 骨付きぶつ切り鶏肉 3パック
  • 赤ピーマン 半分
  • バジル 1パック
  • 唐辛子(輪切り) お好みで
  • しょうが 1片
  • にんにく 1片
  • 砂糖 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    材料を用意します。
    ニンニクはつぶして小さくカットします。生姜は10枚くらいスライスしておきます。

    • 三杯鶏(サンベイジー)作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を少々ひいて,しょうがとニンニクを炒め,香りが出たら,鶏肉を加えて表面に焼き色を付けます。

    • 三杯鶏(サンベイジー)作り方2写真
  3. 3

    お好みで唐辛子の輪切りを加えます。

    • 三杯鶏(サンベイジー)作り方3写真
  4. 4

    お酒とごま油,しょうゆ,梅酒,砂糖を量ります。

    • 三杯鶏(サンベイジー)作り方4写真
  5. 5

    4のごま油から砂糖までをボールで良く混ぜておきます。

    • 三杯鶏(サンベイジー)作り方5写真
  6. 6

    土鍋に色づいた鶏肉を入れます。

    • 三杯鶏(サンベイジー)作り方6写真
  7. 7

    6に5のしょうゆだれも入れ,火にかけます。

    • 三杯鶏(サンベイジー)作り方7写真
  8. 8

    蓋をして沸騰したら中火の弱火にしてコトコト煮ます。

    • 三杯鶏(サンベイジー)作り方8写真
  9. 9

    焦げないように気をつけます。

    • 三杯鶏(サンベイジー)作り方9写真
  10. 10

    15分ほど煮たら,赤ピーマンを加えて,また蓋をして5分ほど煮ます。

    • 三杯鶏(サンベイジー)作り方10写真
  11. 11

    最後にバジルを加えて混ぜ合わせます。

    • 三杯鶏(サンベイジー)作り方11写真
  12. 12

    煮汁がもう少し残っていてもOK。

    • 三杯鶏(サンベイジー)作り方12写真
  13. 13

    土鍋のままアツアツをいただくそうですが,お皿に盛っても綺麗です。

    • 三杯鶏(サンベイジー)作り方13写真

コツ・ポイント

すべて1カップづつだから三杯鶏なのだそうですが,味が濃いので自分なりに加減しています。
鶏肉は,お鍋用の一口大のものでOK。
途中味をみて,濃いようだったら水で加減してください。
李さんと林さんからのレシピの元提供いただきました。ありがとう

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remies
remies @smile_remies_kitchen
2014/04/12 07:22に公開
元気で幸せに生涯発達!体と心を健やかに逞しくするため,分子栄養学的な観点から食と栄養を工夫して記録。心と体と栄養について探求中。Instagramは「@smile_remies」noteは「https://note.com/remies」オーソモレキュラーアカデミー認定分子栄養学アドバイザー
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このレシピのキーワード

鶏肉 にんにく 酒 梅酒 トウガラシ しょうが

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