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高校生男子弁当(^-^)6
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高校生男子弁当(^-^)6

ゆでたまご☆☆☆
ゆでたまご☆☆☆ @cook_40259341

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材料

  • 厚揚げ 適量
  • 卵(ハム) 1
  • ブロコリ、人参、カニカマ 適量
  • 牛豚ミンチ 適量
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作り方

  1. 1

    厚揚げ(醤油、味醂、和風だし)煮るだけ

  2. 2

    ブロコリ、人参茹で後カニカマ、ケチャであえ塩胡椒、チーズのせオーブン焼き

  3. 3

    メンチカツは昨夜の残りです(^^;

コツ・ポイント

厚揚げは汁が出るので鰹節を下に敷いてます

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ゆでたまご☆☆☆
ゆでたまご☆☆☆ @cook_40259341
2019/05/15 23:09に公開

このレシピのキーワード

牛肉 豚肉 ひき肉 にんじん ハム 厚揚げ 卵 カニカマ

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