ブロッコリーのパスタ

ロッシ家の食卓 @cook_40259846
ブロッコリーとアンチョビを使用した、鍋一つで簡単に出来るプッリャ州のパスタレシピをご紹介します。
このレシピの生い立ち
本場のレシピはcime di rapa(チメディラパ)と呼ばれる春に採れる菜の花に近い野菜を使いますが、イタリア全土で簡単に手に入るブロッコリーを使ったレシピが一般化してきています。
ブロッコリーのパスタ
ブロッコリーとアンチョビを使用した、鍋一つで簡単に出来るプッリャ州のパスタレシピをご紹介します。
このレシピの生い立ち
本場のレシピはcime di rapa(チメディラパ)と呼ばれる春に採れる菜の花に近い野菜を使いますが、イタリア全土で簡単に手に入るブロッコリーを使ったレシピが一般化してきています。
作り方
- 1
ブロッコリーは一口大の大きさに切る。アンチョビとにんにくは一緒にし、かなり細かいみじん切りにする。
- 2
大きめの鍋にお湯を沸かし、沸騰したらパスタとブロッコリーを入れ茹でる。
- 3
パスタの茹で上がる時間にブロッコリーも一緒にザルにあげる。
- 4
4.パスタを茹でた鍋に多めのオリーブオイルをひき、アンチョビとにんにくを炒める。
- 5
1分程炒めたら、パスタ、ブロッコリーを一緒に加え、ブロッコリーを気持ち潰しながら全体が混ざるよう軽く炒める。
- 6
味を見て、塩が足りない場合はここで塩コショウを加え、更にお好みでオリーブオイルを加え出来上がり。
コツ・ポイント
本場のレシピはOrecchiette(オレキエッテ)と呼ばれる耳たぶの形をしたプッリャ州のショートパスタを使用しますが、手に入らない場合はお好きなショートパスタでお楽しみ下さい。
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その他のレシピ
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