カロリー控えめ♪鶏肉キャベツ食べるスープ

さっぽママ
さっぽママ @cook_40197913

カロリーを調整したい・控えたい時に(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
あっさりしたものが食べたかったので(^-^)

カロリー控えめ♪鶏肉キャベツ食べるスープ

カロリーを調整したい・控えたい時に(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
あっさりしたものが食べたかったので(^-^)

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材料

  1. 鶏もも肉 1枚(250㌘)
  2. キャベツ 500㌘
  3. 鶏ガラスープ(顆粒) 30㌘
  4. 800㌘
  5. 黒こしょう 適量

作り方

  1. 1

    キャベツは、ざく切り。鶏もも肉は、一口大に切る。

  2. 2

    熱した鍋に鶏もも肉を入れ炒め、肉の色が変わったら、★を入れる。

  3. 3

    キャベツがしんなりしたら、出来上がり。

  4. 4

    2019年4月1日
    [食べるスープ]の人気検索でトップ10に入りました。皆さんありがとうございます(^-^)v

コツ・ポイント

お好みで黒こしょうをかけて食べて下さい♪油を使っていない。鶏むね肉だともう少しカロリー控えめ。

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さっぽママ
さっぽママ @cook_40197913
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こんにちは、都内在住のさっぽママです♪2018年9月~CookOpenフォロー・つくレポ有り難うございます♪                                                           簡単・美味しいがモットーです。(*^o^*) 4/24
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