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ワカメと夏野菜のサラダ
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ワカメと夏野菜のサラダ-レシピのメイン写真

ワカメと夏野菜のサラダ

クックHG9V8Y☆
クックHG9V8Y☆ @cook_40200115

ワカメを使って身近な夏野菜で、サラダを作りアクセントにゆで卵の黄身をトッピングしました♡19.5.26トップ10入り感謝

このレシピの生い立ち
ワカメと夏野菜の組み合わせでサラダを作ろうと思いました♡

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ワカメと夏野菜のサラダ

クックHG9V8Y☆
クックHG9V8Y☆ @cook_40200115

ワカメを使って身近な夏野菜で、サラダを作りアクセントにゆで卵の黄身をトッピングしました♡19.5.26トップ10入り感謝

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材料

2人分
  • ワカメ 乾燥 大さじ2
  • きゅうり 2本
  • 新玉ねぎ 1/2個
  • レタス 2〜3枚
  • ミニトマト 彩りに 2個
  • ゆで卵 1個
  • 塩 少々
  • 甘めのフレンチヨーグルトドレッシング
  • オリーブオイル 大さじ1.5
  • レモン汁又は米酢 大さじ1杯
  • プレーンヨーグルト 大さじ1杯
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 塩 小さじ1/3
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ワカメは水に戻して、よく水をきる。きゅうりは、スライサーで輪切りにし、塩をして水分をしぼる。

  2. 2

    新玉ねぎはスライサーで、細切りにし、塩をして固く絞る。レタスはちぎっておき水分をふく。1と2を器に盛り付ける。

  3. 3

    ゆで卵はワカメと野菜を盛り付けた後にスライサーおろし金で、おろし野菜の上にトッピングする。

  4. 4

    ID 18718731
    クック1715L1☆様のレシピを参考にさせて頂きました♡有難うございます♡

  5. 5

    ドレッシングはヨーグルトドレッシングを使いました。
    ID19526834
    又は、市販のお好きなドレッシングを。

  6. 6

    オリーブオイルとレモン汁をよく混ぜる。ヨーグルトを加えて砂糖、塩コショウも加えてよく混ぜる。

  7. 7

    19.5.26おかげさまで、夏野菜トップ10入り有難うございます♡感謝
    作って頂きました皆様有難うございます♡

  8. 8

  9. 9

    皆様、かっちゃんさんはじめ沢山のつくれぽありがとう<(_ _)>ございます♡皆様の創造力豊かなつくれぽに圧倒されます♡

  10. 10

    チョコさんこんにちは♡GWはいかがお過ごしだったでしょうか?お昼にワカメサラダ作って満足して下さりありがとう(^^)

  11. 11

    ございます♪くるくるハム可愛いですね。いつも沢山の素敵なつくれぽホント尊敬しちゃいます~感謝~。

  12. 12

    Satocoちゃん今晩は♡お忙しい中盛り沢山の品数を入れて下さったつくれぽホントにありがとう(^^)。カラフルで

  13. 13

    美味しそう♪GWもう終わりますね。いかがでしたか?私は前半子供の帰省、後半はホームセンターで園芸品の購入♪いつも有難う♡

  14. 14

    ルピあさんこんにちは♡いつもありがとう(^^)。目の覚めるようなおしゃれなお弁当素敵です。いつも楽しみにしています。

  15. 15

    サラダ作って下さりありがとう(^^)ございます。携帯のドレッシング入れも重宝しますね感謝~。

  16. 16

    キンプリさん今晩は♡ワカメサラダカラフルで美しくご馳走ですね♪夏らしくさわやかなサラダに仕上がりありがとうございました♡

  17. 17

    3539さんおはようございます♡手間をかけてワカメサラダを作って下さり感激です♪野菜たっぷりで夏らしいサラダ♪ミモザも

  18. 18

    可愛いです♡ありがとう(^^)ございます♪

  19. 19

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  21. 21

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  23. 23

  24. 24

  25. 25

  26. 26

  27. 27

  28. 28

  29. 29

  30. 30

  31. 31

  32. 32

  33. 33

コツ・ポイント

野菜の水きりを。タマネギは水にさらさないようにして下さい☆ゆで卵の白みももったいないので使って下さいね。
ヘルシーなので他の夏野菜も取り入れて多い目にご用意してよいかと思います♡

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クックHG9V8Y☆
クックHG9V8Y☆ @cook_40200115
2019/05/16 13:31に公開
🌷🌷🌷🌷🌷いつも有難うございますよろしくお願い致します。フォロー・つくれぽ・リアクションして下さった皆様大変嬉しいです。有難うございます。早起きお弁当チームに入部~シフォン:倶楽部会員♪田舎暮らしの主婦です♪皆様のレシピを拝見して日々のご飯作りに励んでいますがマイペースでスローです。お料理だけでなく皆様とのふれあいも楽しいひとときです。クックは知恵袋皆様のお知恵を日々学ばせて頂いております。お気軽にくーちゃんと呼んで下さいね♪。これからもよろしくおつき合い下さい。
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このレシピのキーワード

サラダ ゆで卵 レタス ワカメ キュウリ ミニトマト 新たまねぎ ヨーグルト

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