ｷｬﾍﾞﾂを千切りにする。

ｷｬﾍﾞﾂを塩こしょうで炒め、ｹﾁｬｯﾌﾟもすぐ入れて1～2分炒める。
千切りなのですぐ火が通るので、すぐお皿にあげる。

冷ます。

ﾊﾟﾝに切り目を入れる。

ｷｬﾍﾞﾂを挟む。

ｳｨﾝﾅｰを、そのままでも良いし縦や一口大に切っても良いから、好きな形で挟む。

ﾄｰｽﾀｰで1～2分焼いて、完成✨