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桜海老と黒ゴマの炊き込みご飯♪桜海老ご飯
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桜海老と黒ゴマの炊き込みご飯♪桜海老ご飯-レシピのメイン写真

桜海老と黒ゴマの炊き込みご飯♪桜海老ご飯

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

簡単!桜海老ご飯♪サクラエビ炊き込みご飯♪お花見に!お花見のお弁当!お花見のお弁当のおかず!お祝い料理に!お祝い夕食に!
このレシピの生い立ち
エビ
性味:甘・温
帰経:肝・腎・脾・肺
効能:補腎壮陽、通乳
適応症:腎虚陽萎、腰膝酸軟、乳少

簡単!桜海老ご飯♪サクラエビ炊き込みご飯♪お花見に!お花見のお弁当!お花見のお弁当のおかず!お祝い料理に!お祝い夕食に!
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性味:甘・温
帰経:肝・腎・脾・肺
効能:補腎壮陽、通乳
適応症:腎虚陽萎、腰膝酸軟、乳少

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桜海老と黒ゴマの炊き込みご飯♪桜海老ご飯

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

簡単!桜海老ご飯♪サクラエビ炊き込みご飯♪お花見に!お花見のお弁当!お花見のお弁当のおかず!お祝い料理に!お祝い夕食に!
このレシピの生い立ち
エビ
性味:甘・温
帰経:肝・腎・脾・肺
効能:補腎壮陽、通乳
適応症:腎虚陽萎、腰膝酸軟、乳少

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材料

  • 米 2合
  • 桜海老 12g
  • 黒ゴマ 12g
  • 塩 小さじ1
  • 鶏がらスープの素 少々
  • 青海苔 少々
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • 桜海老と黒ゴマの炊き込みご飯♪桜海老ご飯作り方1写真
  2. 2

    サクラエビを乾煎りします

    • 桜海老と黒ゴマの炊き込みご飯♪桜海老ご飯作り方2写真
  3. 3

    ご飯に塩小さじ1

    • 桜海老と黒ゴマの炊き込みご飯♪桜海老ご飯作り方3写真
  4. 4

    鶏がらスープの素を加える

    • 桜海老と黒ゴマの炊き込みご飯♪桜海老ご飯作り方4写真
  5. 5

    乾煎りしたサクラエビを加えて普通炊き1回

    • 桜海老と黒ゴマの炊き込みご飯♪桜海老ご飯作り方5写真
  6. 6

    ゴマを乾煎りします

    • 桜海老と黒ゴマの炊き込みご飯♪桜海老ご飯作り方6写真
  7. 7

    炊きあがりのご飯にゴマを加える

    • 桜海老と黒ゴマの炊き込みご飯♪桜海老ご飯作り方7写真
  8. 8

    出来あがり!

    • 桜海老と黒ゴマの炊き込みご飯♪桜海老ご飯作り方8写真
  9. 9

    混ぜました!

    • 桜海老と黒ゴマの炊き込みご飯♪桜海老ご飯作り方9写真

コツ・ポイント

黒ゴマ
性味:甘・平
帰経:肝・腎
効能:滋補肝腎、養血益精、潤燥滑腸

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2016/03/14 23:55に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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ご飯 サクラエビ 米

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