わたしのダイエット用ご飯の配合

chanomaru @cook_40070081
いつもの食事を色々工夫して、少しでもカロリーを減らす作戦実行中。余っていたもち米も消費で一石二鳥??
このレシピの生い立ち
家族と同じ食卓だとなかなか自分だけダイエット食とはいかない…。1食置き換えダイエットも娘に「美味しそう!ちょっとちょうだい!」と奪われ…なので、見た目はほぼ同じで工夫してカロリーを減らす事にしてみました。
わたしのダイエット用ご飯の配合
いつもの食事を色々工夫して、少しでもカロリーを減らす作戦実行中。余っていたもち米も消費で一石二鳥??
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家族と同じ食卓だとなかなか自分だけダイエット食とはいかない…。1食置き換えダイエットも娘に「美味しそう!ちょっとちょうだい!」と奪われ…なので、見た目はほぼ同じで工夫してカロリーを減らす事にしてみました。
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