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かぶのシーチキン炒め
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かぶのシーチキン炒め-レシピのメイン写真

かぶのシーチキン炒め

mickey♥ラブ
mickey♥ラブ @cook_40156454

ビタミンたっぷりのかぶを
シーチキンで炒めました
このレシピの生い立ち
かぶがたくさんあったので
何か出来ないかな？って
思い付いたのがシーチキン炒めでした

ビタミンたっぷりのかぶを
シーチキンで炒めました
このレシピの生い立ち
かぶがたくさんあったので
何か出来ないかな？って
思い付いたのがシーチキン炒めでした

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mickey♥ラブ
mickey♥ラブ @cook_40156454

ビタミンたっぷりのかぶを
シーチキンで炒めました
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かぶがたくさんあったので
何か出来ないかな？って
思い付いたのがシーチキン炒めでした

ビタミンたっぷりのかぶを
シーチキンで炒めました
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かぶがたくさんあったので
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思い付いたのがシーチキン炒めでした

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材料

二人分
  • かぶ 適量
  • シーチキン １缶
  • 醤油 少々
  • ゴマ 少々
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作り方

  1. 1

    かぶをスライスし、、
    葉も切ります

  2. 2

    シーチキンのオイルを捨てずフライパンに入れて
    かぶとかぶの葉を炒めます

  3. 3

    かぶを炒めたら
    シーチキンを入れて
    更に少し炒めます。

    • かぶのシーチキン炒め作り方3写真
  4. 4

    しんなりしてきたら
    少しお醤油を回し入れて
    出来上がり
    ※仕上がりに少し
    ゴマを振りかけて出来上がり

    • かぶのシーチキン炒め作り方4写真

コツ・ポイント

かぶは葉に栄養が
あるので葉は捨てず炒めましょう

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mickey♥ラブ
mickey♥ラブ @cook_40156454
2017/09/11 08:53に公開
レシピの文章などが上手く書けず不器用ですみませんm(_ _)mでもお料理作るのも食べる事も大好きです♥
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このレシピのキーワード

炒めもの かぶ ツナ ゴマ

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