イワシの南蛮漬け ミシャコ @cook_40055708 定番のイワシの南蛮漬けです。油少な目で後片付けも楽チン♪このレシピの生い立ちイワシの美味しい食べ方。 もっと読む 定番のイワシの南蛮漬けです。油少な目で後片付けも楽チン♪このレシピの生い立ちイワシの美味しい食べ方。 もっと読む イワシの南蛮漬け ミシャコ @cook_40055708 定番のイワシの南蛮漬けです。油少な目で後片付けも楽チン♪このレシピの生い立ちイワシの美味しい食べ方。 もっと読む 定番のイワシの南蛮漬けです。油少な目で後片付けも楽チン♪このレシピの生い立ちイワシの美味しい食べ方。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 イワシ 6匹 ◼玉葱(千切り) 1個 ◼鷹の爪(輪切り) 1本 ◼酢 大さじ3 ◼砂糖 大さじ1 ◼醤油 小さじ1 牛乳 イワシが浸かる程度 小麦粉 適量 油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イワシの頭を落とし、お腹に切れ目を入れ開き、中わたと骨を取り除いたら、牛乳に30分浸けておく。 2 1の水気をキッチンペーパーで拭き、両面に小麦粉を満遍なくつける。 3 フライパンに5mm程の油を入れ、2を両面揚げ焼く。 4 小鍋にタレ材料の◼全てを入れ、蓋をし、玉葱に火を通す。 5 フライパンに揚げイワシを並べ4をかける。お好みでサラダ菜を敷きお皿によそう。出来上がり♪ コツ・ポイント タレに浸けておく時間が長い程、味がよく染みます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19730480 コピーしました！ ミシャコ @cook_40055708 2014/04/21 16:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く２０分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。 もっと読む このレシピのキーワード いわし 牛乳 小麦粉 玉ねぎ トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ ぶっかけ蕎麦 ぷりっぷり！エビの塩焼き風 万能香味だれが旨い🤭💕なすの南蛮漬け 牛すじの醤油ラーメン★動画あり★ 朝食ランチ♡ちくわチーズトースト 想像を超える？トマトレタス卵の３色スープ 簡単一品☆アスパラベーコンキノコ炒め☆ 作りおき&お弁当にも♪ピーマンおかか たけのこ鍋おたまだけ超簡単あく抜き下処理 濃厚☆マンゴーラッシー Strawberry Lemonade Lemon Lust Healthy Dark Chocolate Dipped Banana PB Bites! Healthy Quick Oatmeal Peanut Butter Chococlate Chip Cookies! Simple Standard Nikujaga ダイエット♡わらび餅風♡黄粉黒蜜ゼリー 前菜♪チーズとオリーブのオリーブ油漬け♡ ダイエット♪レモンゼリー 豚肉もやしの味噌炒め♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19730480
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