CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
和風冷し中華的な◎野菜たっぷり蕎麦サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
和風冷し中華的な◎野菜たっぷり蕎麦サラダ-レシピのメイン写真

和風冷し中華的な◎野菜たっぷり蕎麦サラダ

BUNNYMOM
BUNNYMOM @BUNNYMOM_recipe

とってもヘルシーな蕎麦サラダ！野菜を沢山乗せて、ダイエットにＧＯＯＤ♡蕎麦が山盛りに見えるけど、半分はモヤシだよ♪
このレシピの生い立ち
痩せたい時に時々登場する蕎麦サラダ。ただ、毎回具も味も違いますが…。今回は冷し中華っぽい感じになってます。

とってもヘルシーな蕎麦サラダ！野菜を沢山乗せて、ダイエットにＧＯＯＤ♡蕎麦が山盛りに見えるけど、半分はモヤシだよ♪
このレシピの生い立ち
痩せたい時に時々登場する蕎麦サラダ。ただ、毎回具も味も違いますが…。今回は冷し中華っぽい感じになってます。

もっと読む

和風冷し中華的な◎野菜たっぷり蕎麦サラダ

BUNNYMOM
BUNNYMOM @BUNNYMOM_recipe

とってもヘルシーな蕎麦サラダ！野菜を沢山乗せて、ダイエットにＧＯＯＤ♡蕎麦が山盛りに見えるけど、半分はモヤシだよ♪
このレシピの生い立ち
痩せたい時に時々登場する蕎麦サラダ。ただ、毎回具も味も違いますが…。今回は冷し中華っぽい感じになってます。

とってもヘルシーな蕎麦サラダ！野菜を沢山乗せて、ダイエットにＧＯＯＤ♡蕎麦が山盛りに見えるけど、半分はモヤシだよ♪
このレシピの生い立ち
痩せたい時に時々登場する蕎麦サラダ。ただ、毎回具も味も違いますが…。今回は冷し中華っぽい感じになってます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

４人分
  • 蕎麦 ４人分
  • モヤシ ２袋
  • キュウリ １本
  • トマト １個
  • ゆで卵 ２個
  • ハム ８枚
  • ☀麺つゆ３倍濃縮 ２００cc
  • ☀水 ２００cc
  • ☀酢 １００cc
  • ☀ガムシロップ ３ポーション
  • ☀おろし生姜 小さじ２
  • ☀おろしニンニク 小さじ１
  • ☀すりゴマ 大さじ３
  • ☀ゴマ油 大さじ２
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    蕎麦は乾麺、生麺、茹で麺など、お好きな物を用意して下さいネ♡

  2. 2

    キュウリとハムは細切り、トマトはくし形切り、ゆで卵は半分にしておきます。

  3. 3

    ☀の材料を全て合わせて混ぜておきます。

  4. 4

    器に蕎麦とモヤシを混ぜたものを盛り付け、具を乗せて、つゆをかけて出来上がり！

    • 和風冷し中華的な◎野菜たっぷり蕎麦サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

具は何でも好きな物を。我が家ではカニかま、鶏ムネ肉、かいわれ、レタス、タマネギスライス、豚しゃぶ、ツナなどで、その時に丁度ある物が乗ります。ラー油を足しても美味しいヨ！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

BUNNYMOM
BUNNYMOM @BUNNYMOM_recipe
2014/02/10 23:47に公開
東京の下町育ち。ゼネコンの建築部門営業職を経て、長野の大自然を満喫しながら農家と学習塾をやっています！是非我が家の味をお楽しみ下さい！メルカリで、自家製野菜や種子、苗、多肉植物、ハンドメイド作品などを販売しています。☆あぐりかるちゃん☆で検索して下さいね❤
もっと読む

このレシピのキーワード

冷やし中華 もやし ゆで卵 トマト キュウリ ハム そば

似たレシピ

その他のレシピ

  1. お弁当　副菜　備忘録５４
  2. 牛肉とさつま揚げとねきの甘辛すき煮
  3. あさりとトマトのパスタ
  4. しらす&みょうがのオリーブオイル和え
  5. チーズの肉巻！
  1. 意外と簡単！本格派❤トリュフチョコレート
  2. 白菜とお餅のグラタン
  3. 我が家の決定版♪『野菜炒め』の味付け
  4. 簡単！濃厚＊チョコレートNYチーズケーキ
  5. 大量生産！絶品♡アイスボックスクッキー
  6. Garlic Lover's Pasta With Broccoli
  7. Sausage & Cheese Tortellini Soup
  8. The Best Vanilla Icing/Glaze
  9. Banana Pudding Cupcakes
  10. AMIEs Fried ZUCCHINI Balls
  1. カリッコリー・ブロッコリーの春色ソース♪
  2. 我が家の普通の筑前煮
  3. ナバナのナムル
  4. 簡単！濃厚＊チョコレートNYチーズケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19730837
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close