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三色丼
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三色丼-レシピのメイン写真

三色丼

こまちsh
こまちsh @cook_40240734

オカンの丼飯。
このレシピの生い立ち
あまり野菜を食べない子供に、ほうれん草をたくさん食べさせたかったので作ってみました

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材料

約4人分
  • 豚のひき肉 400g
  • ほうれん草 1束
  • 卵 3個
  • 生姜の絞り汁 お好み
  • 麺つゆ お好み
  • 砂糖 お好み
  • お酒 少々
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作り方

  1. 1

    まず卵をスクランブルエッグ状にする。

    • 三色丼作り方1写真
  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、ひき肉を入れて油分を取る。

    • 三色丼作り方2写真
  3. 3

    ひき肉に火が通ったら、ザルにあける。

    • 三色丼作り方3写真
  4. 4

    さらにアクを取るために水洗いをする。

    • 三色丼作り方4写真
  5. 5

    水を切ったら鍋に移し、お酒・砂糖・麺つゆで味付けをする。途中で生姜の絞り汁を加える。

    • 三色丼作り方5写真
  6. 6

    そして、ほうれん草を茹でて食べやすい大きさに切る。

    • 三色丼作り方6写真
  7. 7

    ほうれん草、ひき肉、卵を盛り付けて完成!

    • 三色丼作り方7写真

コツ・ポイント

調味料の量はお好みで!

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こまちsh
こまちsh @cook_40240734
2014/02/08 09:28に公開

このレシピのキーワード

丼 ほうれん草 豚ひき肉 卵 酒 しょうが

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