♥︎簡単&あったか♥︎しょうが湯

Name: ♥︎簡単&あったか♥︎しょうが湯
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: しょうがチューブ 4〜5cm; はちみつ ティースプーン1杯強; お湯 コップ1杯

"チューブしょうが"と"はちみつ"だけ♪お子さんとも作れる、簡単であったまる一品です♥︎冷え症対策にぜひ‼︎
このレシピの生い立ち
長年冷え症に悩まされ、冬場の雨・雪の日はたった1分、外に居るだけで足がしもやけになる(泣)いろいろ調べて、毎日続けられるものはこれしかない！でも生姜は超苦手！でもこれはイケる！毎日飲んでます♪少し緩和された気がします〜(*´∀｀)

♥︎簡単&あったか♥︎しょうが湯

ひきこもりネコ @cook_40245264

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材料

1人分

しょうがチューブ 4〜5cm
はちみつティースプーン1杯強
お湯コップ1杯

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作り方

1
マグカップにしょうがとはちみつを入れ、お湯を注いでまぜまぜ。これだけ（笑）
2

※生姜はお好みで♪入れ過ぎると辛みが出るので、お子さん用に作る時は、2〜3cmがいいかもしれません。

コツ・ポイント

砂糖(特に上白糖)は身体を余計冷やしてしまいます。なので砂糖ではなく、はちみつを使うのがポイントです♪
カフェインも血流を良くしますが、眠りの質を悪くしてしまうので、夜は特にオススメですヾ(｡･ω･｡)

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つくれぽ

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ひきこもりネコ @cook_40245264

2014/02/09 23:53に公開

元々超仕事人間。寝る時間以外会社にいるという生活を続けてました。ご飯はコンビニかカフェとジャンクフード、毎晩酒。自分で作るなんて意味不明〜！なんて。ストレスで仕事を辞めざるを得なくなり、有り余る時間と節約と体質改善の為ここ半年で料理に目覚め、時間がない方や作るのが億劫という方にも楽しく簡単に作れるものをたくさん載せたいと思います♪美味しくできたり、手際良くできると達成感があって楽しいですね♥︎

このレシピのキーワード

はちみつ

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