CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ママへのお弁当^_^190516
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ママへのお弁当^_^190516-レシピのメイン写真

ママへのお弁当^_^190516

はるほの0310
はるほの0310 @cook_40136699

ママへの日課のお弁当です。職場に電子レンジがあることを考慮しています。2019年5月16日分です。

このレシピの生い立ち
夜遅いので、昼ごはん位はと思い、お弁当を作り始めました。通勤のカバンの大きさ、職場の環境を考慮しながら、毎朝うちにある食材を考えた献立です。若干、色目と栄養バランス、連続しないことも少しは考えてます。

ママへの日課のお弁当です。職場に電子レンジがあることを考慮しています。2019年5月16日分です。

このレシピの生い立ち
夜遅いので、昼ごはん位はと思い、お弁当を作り始めました。通勤のカバンの大きさ、職場の環境を考慮しながら、毎朝うちにある食材を考えた献立です。若干、色目と栄養バランス、連続しないことも少しは考えてます。

もっと読む

ママへのお弁当^_^190516

はるほの0310
はるほの0310 @cook_40136699

ママへの日課のお弁当です。職場に電子レンジがあることを考慮しています。2019年5月16日分です。

このレシピの生い立ち
夜遅いので、昼ごはん位はと思い、お弁当を作り始めました。通勤のカバンの大きさ、職場の環境を考慮しながら、毎朝うちにある食材を考えた献立です。若干、色目と栄養バランス、連続しないことも少しは考えてます。

ママへの日課のお弁当です。職場に電子レンジがあることを考慮しています。2019年5月16日分です。

このレシピの生い立ち
夜遅いので、昼ごはん位はと思い、お弁当を作り始めました。通勤のカバンの大きさ、職場の環境を考慮しながら、毎朝うちにある食材を考えた献立です。若干、色目と栄養バランス、連続しないことも少しは考えてます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • たまご、砂糖、しょうゆ 1個、適量
  • ササミかつ、ソース 適量
  • にんじん、ピーマン、塩 適量
  • 献立いろいろ味噌 適量
  • ポテトサラダ、レタス、トマト 適量
  • 雑穀米ご飯、ゆかり、乾燥わかめ、塩 2個分
  • ハイローラー(コストコ) 2個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    たまごに砂糖としょうゆを入れてかき混ぜて焼いた、巻き玉子焼きです。

    • ママへのお弁当^_^190516作り方1写真
  2. 2

    昨晩仕込んだササミかつをあげます。チーズとしそペーストを挟んでます。レシピID 18214569参照。

    • ママへのお弁当^_^190516作り方2写真
  3. 3

    にんじん、ピーマンを塩で炒めて、献立いろいろ味噌で味付けした炒め物です。

    • ママへのお弁当^_^190516作り方3写真
  4. 4

    ポテトサラダ、レタス、トマトで今日のサラダです。ポテサラは、レシピID 18172722参照。

    • ママへのお弁当^_^190516作り方4写真
  5. 5

    ゆかりと乾燥わかめ・塩のおむすびです。

    • ママへのお弁当^_^190516作り方5写真
  6. 6

    おかずをタッパーにつめたら、今日のお弁当の完成です^_^たれビンの在庫がなかったので、かつにソースはかけておきました。

    • ママへのお弁当^_^190516作り方6写真
  7. 7

    ハイローラーを焼いたものを冷まして別でつけておきました。

    • ママへのお弁当^_^190516作り方7写真

コツ・ポイント

30分程度で作れる、できあいの冷凍食品は極力控える、子供達の朝ごはんにも多少まわせることを考慮しています。前の日に食べれなかったおかずや、冷凍しておいたご飯もよく使います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

はるほの0310
はるほの0310 @cook_40136699
2019/05/15 23:55に公開
毎日、息子と娘の、朝・晩御飯、妻の弁当を作ってるので、せっかくだから色々と紹介してみようかなと思いまして^_^
もっと読む

このレシピのキーワード

トマト レタス ワカメ にんじん ピーマン ささみ 卵 味噌 雑穀 ご飯 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 切り干しのツナキムチ和え
  2. 簡単!感嘆!セロリのきんぴら
  3. トマトとピスタチオのケーク・サレ
  4. 大人のきんぴらごぼう!生姜がおいしい~
  5. 〖塩麹使用〗炊いたご飯で🍚参鶏湯風?おじや
  1. 簡単★なすと豚ひき肉の甘辛炒め
  2. 我が家のふわふわ焼売♡フライパンで簡単
  3. 凄ウマ★冷凍保存可能!味噌玉で即席味噌汁
  4. 簡単 混ぜるだけ 卵無しバッター液
  5. 長芋の胡麻塩炒め
  6. Easy Creamy Chicken Flautas
  7. Instant Pot Rice pudding
  8. Meatballs
  9. Fresh spinach vegan pasta
  10. Poquito Picante Hot Sauce by Boca de Fogo
  1. 子どもが大好き☆簡単唐揚げ
  2. 白だしで♪小松菜とコーンのさっと煮
  3. カリッ♪らっきょう、塩漬け無しで。
  4. 洋酒たっぷり大人なフルーツパウンド
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19731871
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close