冷凍シーフードのペスカトーレ 男のズボラ飯 @cook_40258123 冷凍のシーフードで簡単ペスカトーレひき肉いりこのレシピの生い立ちペスカトーレが食べたくて もっと読む 冷凍のシーフードで簡単ペスカトーレひき肉いりこのレシピの生い立ちペスカトーレが食べたくて もっと読む 冷凍シーフードのペスカトーレ 男のズボラ飯 @cook_40258123 冷凍のシーフードで簡単ペスカトーレひき肉いりこのレシピの生い立ちペスカトーレが食べたくて もっと読む 冷凍のシーフードで簡単ペスカトーレひき肉いりこのレシピの生い立ちペスカトーレが食べたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 パスタ 100g トマト缶 1缶 ニンニク 適量 鷹の爪 2本 玉ねぎ 1玉 ひき肉 100g コンソメ 適量 オリーブオイル 適量 冷凍シーフード 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 トマトソースを作ります。フライパンにオリーブオイルをひいて、ニンニク、鷹の爪を炒めて香りを出す。 2 玉ねぎを入れて、ひき肉を入れて火を通しコンソメと塩コショウで味付け 3 トマト缶を投入して水分を飛ばしソースの完成 4 パスタを茹でます。 5 別フライパンにオリーブオイルをひき肉、ニンニクを炒めて解凍したシーフードを投入 6 フライパンにトマトソースを入れて、混ぜます。 7 パスタをソースに絡めて完成 コツ・ポイント 冷凍シーフードは流水で解凍 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19732861 コピーしました！ 男のズボラ飯 @cook_40258123 2019/05/19 15:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー すべて簡単メニュー男の一人暮らし、ズボラ飯 もっと読む このレシピのキーワード ひき肉 パスタ トマト缶 シーフード にんにく 玉ねぎ トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 超減塩 時短メタボ対策 豚皿 レンジで簡単！牛肉豆腐 豚の角煮 雑に作って美味❣️お雑煮の汁(おかず汁) アサリの白ワインウニバター蒸し 鶏むね肉が柔らかい！チーズタッカルビ焼き 簡単！茄子とじゃがいものチーズ焼き♥ 簡単◎コンソメ風味のポトフ 簡単◎揚げないちくわの磯辺揚げ 米粉のブリトー生地 "Rule of 5" Prime Rib Spinach Lasagna Rolls* vegetarian * Hearty spaghetti sauce Banana bread Easy Sausage with Rice 初鰹と新玉ねぎ 米粉のキャロット蒸しパン レンジで冷やし茶碗蒸し ゴマサバ竜田揚げうどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19732861
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