美人レシピ・新玉ねぎとワカメのサラダ
美人レシピ @cook_40096301
わかめと玉ねぎを組み合わせると相乗効果でより血液サラサラ効果が期待できます。
このレシピの生い立ち
テレビ番組「美人レシピ」（北陸朝日放送）で放送したレシピを紹介します。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLifVGdqsTJWhW24lIrufNy5PCjQzrL0g6
美人レシピ・新玉ねぎとワカメのサラダ
わかめと玉ねぎを組み合わせると相乗効果でより血液サラサラ効果が期待できます。
このレシピの生い立ち
テレビ番組「美人レシピ」（北陸朝日放送）で放送したレシピを紹介します。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLifVGdqsTJWhW24lIrufNy5PCjQzrL0g6
作り方
- 1
乾燥わかめは裏面の表示通りに水で戻し、軽く水を切っておく。
- 2
新玉ねぎは薄切りにし、水にさらす。フリルレタスは一口大にちぎり、ミニトマトは4等分に、プロセスチーズは5㎜角に切る。
- 3
わかめ、新玉ねぎ、フリルレタスを合わせ、皿に盛り付ける。上にミニトマトとチーズを散らす。
- 4
食べる前に青じそドレッシングを回しかける。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
5分で！大葉香る♡新玉ねぎのサラダ 5分で！大葉香る♡新玉ねぎのサラダ
水にさらさないので血液サラサラ効果抜群！！大葉がたっぷり♡香るサラダです！簡単なのにとっても美味しいよ(o´罒`o)♡
-
-
-
旬の味。新玉ねぎとわかめの簡単サラダ 旬の味。新玉ねぎとわかめの簡単サラダ
あまーい新玉ねぎで血液サラサラに。わかめで体脂肪を付きにくく。全身キレイになれちゃう、春限定サラダ(^^)/
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19733661
