タンパク質が多くてヘルシーな砂肝。さっぱりおつまみにも、もう一品欲しい時にも、簡単10分でできるヘルシーメニューです♡

茹でた砂肝をポン酢とマヨネーズで。紫蘇との相性は、良いと思います。

簡単！さっぱりとパクパク食べれる１品です（＾－＾）

玉ねぎは血液サラサラになる効果が期待できる硫化アリルが多く含まれています。飽きずに食べられるさっぱりおかずです♪

簡単にできる１品♪(人´3｀*) おつまみにも(≧ω≦)ｂグッ！

安い砂肝で簡単サッパリな一品が！家で出すとあっという間になくなっちゃいます。

もやしで一品。簡単、さっぱり。

簡単おつまみです。

生姜をたっぷり入れて、ポン酢であっさり☆コリコリしておいしい〜〜(^0^)分量はいつもテキトーです。

簡単でとっても美味しい♡さっぱり和え物、いかがですか？

ボイルして切って混ぜるだけの超が付く簡単レシピです。

サッパリ大好評我が家の酒のおとも