簡単タイ料理 チキンとバジルソテー 

CatherineS
CatherineS @cook_40070033

ナンプラーがあれば簡単にできるタイ料理
一度にたくさんの野菜が摂れるのが嬉しい
このレシピの生い立ち
野菜解消に作りました

簡単タイ料理 チキンとバジルソテー 

ナンプラーがあれば簡単にできるタイ料理
一度にたくさんの野菜が摂れるのが嬉しい
このレシピの生い立ち
野菜解消に作りました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. チキン    1枚
  2. ブロッコリー 1/3本
  3. パプリカ  1/2個
  4. マッシュルーム 10個
  5. 人参 1/3本
  6. 玉ねぎ(小) 1個
  7. セロリ  1本
  8. バジル    数枚
  9. *ナンプラー 大匙2
  10. *醤油 小匙1
  11. *砂糖  10g
  12. *みりん  小匙1
  13. オリーブオイル 大匙1
  14. ガーリックチューブ 小匙1
  15. ごはん  1膳
  16. 青海苔 一掴み

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルとガーリックをひき、鶏肉を炒める

  2. 2

    色が変わってきたら、人参とブロッコリーを加えて炒める

  3. 3

    人参が少し柔らかくなってきたら、残りの野菜を加えて炒める

  4. 4

    *の調味料、バジルを加えて炒める

  5. 5

    ご飯に盛り付け、ご飯に青海苔をふりかけてできあがり

コツ・ポイント

野菜はお好みでアレンジ可能

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
CatherineS
CatherineS @cook_40070033
に公開
こんにちは、オーストラリア シドニー在住の日本人です。自宅で野菜を作っており、収穫した新鮮な野菜を使ったレシピも掲載しています
もっと読む

似たレシピ