油揚げで包んだ野菜豆腐 mammy128 @cook_40088917 和風の味付けでたっぷり野菜。海鮮がアクセント。このレシピの生い立ち余り物で作った。 もっと読む 和風の味付けでたっぷり野菜。海鮮がアクセント。このレシピの生い立ち余り物で作った。 もっと読む 油揚げで包んだ野菜豆腐 mammy128 @cook_40088917 和風の味付けでたっぷり野菜。海鮮がアクセント。このレシピの生い立ち余り物で作った。 もっと読む 和風の味付けでたっぷり野菜。海鮮がアクセント。このレシピの生い立ち余り物で作った。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 油揚げ 4枚 キャベツ 1/8こ個 玉ねぎ 1個 豆腐 300g 冷凍の海鮮（イカエビアサリ） 適当 塩コショウ 適宜 めんつゆ 大さじ2 水 240cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ①キャベツみじん切りコーンも入れてみた 2 ②玉ねぎみじん切り 3 ③海鮮レンジで解凍してみじん切り 4 ①②③炒めて塩コショウふる 5 豆腐の水切りをしてボールに入れる 6 炒めた野菜を入れて混ぜ合わせる 7 油揚げを半分に切って8つにして具材を入れていく 8 フライパンにめんつゆ、水を入れる。揚げさんを入れて煮詰めていく。表裏5分ずつぐらい。 9 油揚げがうっすら色づいてきたら、水分を捨てて強火にかけ焦げ目をつける 10 中はこんな感じ。 コツ・ポイント 焦げ目をつけることで、見た目も油揚げの食感も変わる 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19735248 コピーしました！ mammy128 @cook_40088917 2016/03/13 06:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー H26.7 一人暮らしスタート(*^^*) もっと読む このレシピのキーワード イカ エビ キャベツ アサリ 油揚げ 玉ねぎ 豆腐 海鮮 似たレシピ その他のレシピ めかぶオクラ チンゲン菜とエリンギの旨塩バターソテー 秘伝豆の茹で方 ツナたく梅おかかおにぎり♡冷凍OK♡ 牛乳使用長崎ちゃんぽん レンチンde時短♡新玉ねぎ丸ごとスープ 誰でも簡単に10分で究極のカツ丼✰✰✰ チキン南蛮に！卵いらずのタルタルソース 小あじの南蛮漬け ♡揚げ出し高野豆腐の豚コマあんかけ♡ Honey Garlic Crockpot Meatballs Sugar cookies! Snickerdoodle Cookies! Chocolate Eclair No Bake Cake German Chocolate Pecan Pie Bars タコと春野菜の香りご飯 菊芋のバター焼き☆ ☆照り焼きチキン＆きのこチーズのサンド☆ まて貝と牛蒡と分葱の炒めもの https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19735248
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