☆プチッと鍋♪ヘルシーキムチスープ☆
★くまた★☆ @cook_40054413
材料３つとエバラ プチッと鍋があればすぐ出来る、簡単美味しいおかずスープです♪沢山食べても太りにくい、ダイエットにも◎
このレシピの生い立ち
モニまが エバラ プチッと鍋のクックモニターに当選したので、3品で作るおかずスープレシピに考えました。カロリーを気にせず、沢山食べられる組み合わせとして、白菜＋豆腐＋えのき茸にしました。
☆プチッと鍋♪ヘルシーキムチスープ☆
材料３つとエバラ プチッと鍋があればすぐ出来る、簡単美味しいおかずスープです♪沢山食べても太りにくい、ダイエットにも◎
このレシピの生い立ち
モニまが エバラ プチッと鍋のクックモニターに当選したので、3品で作るおかずスープレシピに考えました。カロリーを気にせず、沢山食べられる組み合わせとして、白菜＋豆腐＋えのき茸にしました。
アプリでひらく作り方
- 1
白菜の芯を落とし、4cm角に切り、芯と葉に分けておく。えのき茸の石突きを取り、長さを半分に切ってほぐしておく。
- 2
豆腐を食べやすい大きさに切る。
- 3
鍋にプチッと鍋2個と水600mlを入れて火にかけて、沸騰させる。沸騰したら、白菜の芯を入れて煮る。
- 4
白菜の芯に火が通ってきたら、白菜の葉、豆腐、えのき茸を入れて、蓋をして弱火で煮たら、出来上がり☆
- 5
今回はこのエバラ プチッと鍋 キムチ味を使用しました。一人前ずつのポーションになっているので、すごく便利です(^-^)/
-
- 6
2017.1.8 「プチっと鍋」の人気検索でトップ10入りしました♪有難うございます(^_^)☆
コツ・ポイント
白菜から水が出るので、ちょうど良い塩加減になるように煮詰めてください。
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19735761
