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簡単!青菜(なんでも)のゴマおかか和え
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簡単!青菜(なんでも)のゴマおかか和え-レシピのメイン写真

簡単!青菜(なんでも)のゴマおかか和え

yunapi☆
yunapi☆ @cook_40056032
新潟

2016年4月27日 人気検索トップ10入☆感謝で~す♪小松菜、冬菜、ほうれん草、何でもOK☆手軽に副菜一品できあがり♡
このレシピの生い立ち
素材を生かした、子供にも食べやすい、あっさりした副菜を作りたくて(^-^)

2016年4月27日 人気検索トップ10入☆感謝で~す♪小松菜、冬菜、ほうれん草、何でもOK☆手軽に副菜一品できあがり♡
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yunapi☆
yunapi☆ @cook_40056032
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材料

3人分
  • 青菜(何でも) 3~4株くらい
  • めんつゆ 大さじ1(お好み量)
  • 鰹節 小1パック
  • ゴマ(今回は醤油味付を使用) 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    お好みの青菜を茹で、細かく切る。

  2. 2

    めんつゆ、鰹節、ゴマを入れて和えたら、出来上がり

    • 簡単!青菜(なんでも)のゴマおかか和え作り方2写真

コツ・ポイント

青菜は細かく切ると、お子さんにも食べやすいと思います
息子は歯の矯正中で、青菜は繊維質で噛みづらいけれど、こうすれば食べられると言ってくれました☆

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yunapi☆
yunapi☆ @cook_40056032
2016/03/16 13:18に公開
新潟
[9/1]人工股関節全置換手術が来月末に決まりました手術は初めてで色々と不安もありますが、同じ手術をした方々には早い手術を勧められるし、術後は以前のように旅行や好きな事やりたい事を諦めずに出来るようになることを楽しみに考え頑張ろうと思っています[8/19]以前から通院していた股関節の具合が悪化して、仕事を辞めて1ヶ月半、痛みも有り、無気力になりがちの日々、手術を検討する時期に入ったカンジです笑顔いっぱいの日々でありますように🩷25.7.10 US版クックパッドに『甘い梅干南高梅&サイダーの爽やかドリンク』が、翻訳されて検索結果に表示されることになり、とても嬉しく思っています💓みなさんの役立つレシピに支えられ、素敵なつくれぽをいただける事を励みにして、やる気の出ない時も料理に向き合えてきたのでクックの出逢いに感謝しています😊私、大学2年息子、夫の3人家族😄時短レンチン、手抜き、簡単レシピ大好き〜疲れた時は藤井風くんに癒されてパワーupの日々です💕フォローして下さった方、心から感謝の気持ちでいっぱいです♥いつもありがとうございます✨気軽にゆなぴーと呼んで下さい🤗Andloid使用です
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このレシピのキーワード

かつお節 ゴマ 青菜

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