お弁当に〜新玉ねぎ葉☆ガーリック炒め

まちゃみ♪ママ
まちゃみ♪ママ @cook_40068607

葉っぱの栄養も…ムダなくいただきます!

このレシピの生い立ち
新玉ねぎの葉を、子どもたちに食べさせたい〜♪

お弁当に〜新玉ねぎ葉☆ガーリック炒め

葉っぱの栄養も…ムダなくいただきます!

このレシピの生い立ち
新玉ねぎの葉を、子どもたちに食べさせたい〜♪

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材料

  1. 新玉ねぎの葉 1玉分
  2. えのき茸 1袋
  3. 油(お好みの油で〜) 大さじ2
  4. 小さじ1/2
  5. ガーリックパウダー 小さじ1

作り方

  1. 1

    小口切りにした新玉ねぎ葉を、フライパンに入れ、油、塩を入れて、中火で炒める。※油を熱してから葉を入れると、焦げる恐れが…

  2. 2

    新玉ねぎ葉がしんなりしたら、1センチ幅に切ったえのき茸を入れ、さらに炒める。

  3. 3

    えのきに火が通ったら、ガーリックパウダーで味付け♪

  4. 4

    卵焼きの具にしたり♪
    レシピID19739345

  5. 5

    ご飯に混ぜたり♪

  6. 6

    冷凍保存もOK♪
    お弁当の一品に〜

コツ・ポイント

新玉ねぎの葉を焦がさないように^ ^

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♫ 節約、時短、手抜きレシピ ♫本業は音楽講師。『ムリせず頑張らず、持続可能なごはん作り』がモットー(^^)夢は、大好きな嵐の松潤に、ごはんを届けること♡まちゃみ♪ママの「YouTube」「Amebaブログ」も、遊びに来てね~
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