カリフラワーの葉と茎のニンニク炒め

クックDO1DOF☆ @cook_40427783
味はブロッコリー、触感はブロッコリーの茎に似ています。食べれば捨てる部分として扱われているのか不思議になります。
このレシピの生い立ち
カリフラワーの茎と葉が新鮮だったので、捨てるのがもったいないと思い、生まれてはじめて料理して食べてみました。今まで捨てていたのがうそみたいな味でした。
カリフラワーの葉と茎のニンニク炒め
味はブロッコリー、触感はブロッコリーの茎に似ています。食べれば捨てる部分として扱われているのか不思議になります。
このレシピの生い立ち
カリフラワーの茎と葉が新鮮だったので、捨てるのがもったいないと思い、生まれてはじめて料理して食べてみました。今まで捨てていたのがうそみたいな味でした。
作り方
- 1
カリフラワーの茎と葉を削ぎ切りにする
- 2
にんにくをスライスする
- 3
フライパンを熱してにんにくを中火で炒め、香りがでてきたら、カリフラワーの葉と茎を加えて中火で炒める
- 4
葉が鮮やかな色になってきたら、塩で味付けし、火を止める
コツ・ポイント
にんにくを大きめの一片にして、にんにくをしっかり効かせるのがポイントです。
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