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ご飯が進む♪れんこんのきんぴら♡
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ご飯が進む♪れんこんのきんぴら♡-レシピのメイン写真

ご飯が進む♪れんこんのきんぴら♡

はらぺこあゆ
はらぺこあゆ @ayu_peco1207

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ご飯が進むヘルシーなきんぴらです♪
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材料

4人分
  • れんこん 太め10㎝位
  • 人参 小1本
  • こんにゃく 2/3枚
  • しいたけ 3枚
  • さつま揚げ 2枚
  • ごま油 大さじ1
  • ☆かつおだし(顆粒) 小さじ1
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆砂糖 小さじ2
  • ☆めんつゆ 大さじ3
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • 煎りゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    れんこんは3㎜厚さのいちょう切りにして酢水に放つ。人参・こんにゃく・さつま揚げは短冊切り、しいたけは薄切りにする。

  2. 2

    熱したフライパンにこんにゃくを入れて、強火でから煎りする。キュッキュッ♪と音がするまで。これで下茹では不要(^^)v

  3. 3

    2にごま油を熱し、1を加えて炒める。
    全体に油がまわったら☆を入れて中火で炒めていく。

  4. 4

    汁気がなくなったらゴマを加えてひと混ぜする。

  5. 5

    レシピID:19439315
    “こんにゃくのきんぴら”もお勧めです♪

  6. 6

    *2014/6/23*
    人気検索でトップ10入りしました♪
    ありがとうございます♡

  7. 7

    *2014/9/3*
    Yahoo! JAPANのトップページに掲載されました❢❢
    関係者の皆様、ありがとうございます♡

    • ご飯が進む♪れんこんのきんぴら♡作り方7写真
  8. 8

    *2014/9/5*
    話題入りしました♪
    つくれぽを送って下さった皆様、本当にありがとうございます♡

    • ご飯が進む♪れんこんのきんぴら♡作り方8写真
  9. 9

    *2015/1/23*
    “れんこん”のカテゴリに掲載されました♪
    ありがとうございます♡

コツ・ポイント

こんにゃくをしっかりから煎りすると歯ごたえがよくなります♪

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はらぺこあゆ
はらぺこあゆ @ayu_peco1207
2014/04/20 14:46に公開
マルコメアンバサダーユウキ食品アンバサダー発酵バレーNAGANOアンバサダーブルドックソースアンバサダーニトリ楽うまクッキング隊私のレシピは基本的に家にある材料で出来て“簡単&美味しい”がモットー♪*皆様からのコメントは大切に読ませて頂いています。本当にありがとうございます。*レシピを転用して公開レシピにするなどの二次利用はお断りしております。
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このレシピのキーワード

きんぴら ご飯 しいたけ にんじん れんこん こんにゃく さつま揚げ 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19737170
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