✡ささみのしそチーズ焼き✡

Name: ✡ささみのしそチーズ焼き✡
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ささみ 5本; 大葉 5枚; チーズ(何でも可) 枚数分; 塩コショウ 適量; 小麦粉 適量; オリーブオイル 適量

♪チョコたんママ♪ @cook_40130035

しその風味とチーズのとろけ具合が絶妙( ´罒` )
お弁当にもOK♪
このレシピの生い立ち
ささみと大葉があったので(*´▽`*)

✡ささみのしそチーズ焼き✡

♪チョコたんママ♪ @cook_40130035

しその風味とチーズのとろけ具合が絶妙( ´罒` )
お弁当にもOK♪
このレシピの生い立ち
ささみと大葉があったので(*´▽`*)

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材料

3人分

ささみ 5本
大葉 5枚
チーズ(何でも可) 枚数分
塩コショウ適量
小麦粉適量
オリーブオイル適量

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作り方

1
ささみは筋を取り観音開きにする！
ラップを引いて綿棒などで叩いて平にする！
2
ささみに大葉を半分に切ってのせ、チーズもささみの大きさに切ってのせる！
3
ささみを縦半分に折り、両面塩コショウをし、茶こしで小麦粉を降る！
4

フライパンに油を熱し、中火で焼く！
ささみの下側の色が変わったら裏返す！
蓋をして弱火で焼いていく！
5

お皿に盛り付けたら完成♪

コツ・ポイント

筋を取り、ささみを綿棒などで叩いて平にする位かなぁ(ﾉ∀｀笑)

中まで火が通るよう蓋をして弱火で焼いていく！

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つくれぽ

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♪チョコたんママ♪ @cook_40130035

2017/09/14 08:44に公開

長女20歳社会人･長男高②17歳･次男5歳保育園3児のママです｡息子のお弁当作ってます！つくれぽ&いいね&フォローありがとうございます♡作りたい物色々ありますが子供達3人ともトマトが嫌い&上2人は少食.次男君野菜食べない超偏食の為返れぽ難しいです。お許し下さいm(_ _)m食べるの大好き♡簡単&時短なレシピですが皆様の参考になれば嬉しいです♪気軽にチョコたんと呼んで下さい♪

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