イカとほうれん草の麺つゆラー油ナムル
からあげビール @kara_bee_000
簡単5分おつまみ♡
イカと緑黄色野菜で栄養満点♡
めんつゆ+ラー油の組み合わせが
めっちゃ美味しくてクセになるよ♡
このレシピの生い立ち
仲良しの友達に贈ったプレゼントレシピです
(((o(♡´▽`♡)o)))
イカとほうれん草の麺つゆラー油ナムル
簡単5分おつまみ♡
イカと緑黄色野菜で栄養満点♡
めんつゆ+ラー油の組み合わせが
めっちゃ美味しくてクセになるよ♡
このレシピの生い立ち
仲良しの友達に贈ったプレゼントレシピです
(((o(♡´▽`♡)o)))
作り方
- 1
沸かしたお湯に
人参→適当な長さにしたほうれん草の茎→ほうれん草の葉の順で入れ、サッと茹でる。 - 2
ザルに上げて水気をしっかり絞る。
- 3
野菜、ボイルイカ、
☆を和えて完成です。
コツ・ポイント
今回、私は無かったのでかけていませんが・・・
お皿に盛ったら白ゴマをかけてね。
調味料は好みで加減してね。
野菜の茹ですぎに注意！
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