レンジで簡単チリソース！ムネ肉はぷりぷり、美味しいのにノンオイルでヘルシーなのが嬉しい一品

このレシピの生い立ち
重曹ムネ肉のぷりぷりの食感から大好きなエビチリに似てると思いアレンジしました。チリソースは炒めるとフライパンに焦げ付きやすい。そこで、簡単にレンジでチリソースを作りました。ノンオイルなのでヘルシーだし洗い物も楽になっていいことづくめ♫