混ぜるだけ豆腐サラダ!洋風の味

ワンダーチェリー
ワンダーチェリー @cook_40095360

混ぜるだけで、豆腐がモッツアレラチーズのような味に、美味しくてボリュームのある1品に。糖質オフなので、ダイエットにも◎
このレシピの生い立ち
豆腐を洋風に食べたかった

混ぜるだけ豆腐サラダ!洋風の味

混ぜるだけで、豆腐がモッツアレラチーズのような味に、美味しくてボリュームのある1品に。糖質オフなので、ダイエットにも◎
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豆腐を洋風に食べたかった

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材料

4人分
  1. 豆腐 1丁
  2. きゅうり 1本
  3. トマト 1個
  4. オリーブ 大さじ1杯
  5. 塩コショウ 少々
  6. クレイジーソルト 少々
  7. レモン 大さじ1杯
  8. マヨネーズ お好みで
  9. ブラックペッパー お好みで

作り方

  1. 1

    トマト、きゅうり、豆腐を1〜2cmの角切りにする

  2. 2

    トマトときゅうりをボールに入れて、オリーブ油、塩コショウ、クレイジーソルト、ブラックペッパーレモン汁、の順に入れて混ぜる

  3. 3

    豆腐も入れて混ぜる

  4. 4

    10分くらいおいてから、器に取り分け、お好みでマヨネーズをかける

コツ・ポイント

最初にきゅうりとトマトをしっかり混ぜて、豆腐は崩さないようにさっと混ぜること。豆腐の水切りはしなかったのですが、ペーパータオルで包んで水気をとっても良いかもですね

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お菓子とパン作りが好きです。
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